一、 概述 1
1. 什么是围绝经期与老年期？ 1
2. 妇女的一生可以分哪几个阶段？ 2
3. 妇女多少岁绝经属于正常？ 2
4. 什么叫绝经？ 3
5. 围绝经期健康教育有什么意义？ 3
6. 人为什么会衰老？哪些因素可以加速衰老？ 4
9. 人的老化是如何表现的？ 5
8. 老年期在人生处于一个什么样的时期？ 5
7. 围绝经期在人生处于一个什么样的时期？ 5
10. 中医是怎样认识衰老的？ 6
11. 围绝经期与老年期妇女保健有哪些重要性？ 6
12. 人有哪四种年龄状态？ 7
13. 老年人生活质量的内涵包括哪些方面？ 7
二、 围绝经期与老年期生理变化 9
1. 为什么会出现绝经？ 9
2. 绝经与什么因素有关？ 9
5. 中医学是怎样认识围绝经期的？ 10
3. 围绝经期与老年期有什么不同？ 10
4. 围绝经期综合征发生的因素有哪些？ 10
6. 肾气衰如何导致围绝经期病变？ 11
7. 卵巢功能为什么会衰退？ 12
8. 绝经期卵巢功能如何变化？ 12
9. 人工绝经是怎么一回事？ 13
10. 从哪些方面可以预测围绝经期何时发生？ 13
11. 围绝经期持续时间有多久？ 14
12. 围绝经期及老年期性激素发生什么改变？ 15
13. 围绝经期和老年期脂代谢和心血管系统有什么改变？ 15
14. 围绝经期外阴有哪些改变？ 16
15. 围绝经期和老年期妇女为什么好发阴道炎？ 16
16. 围绝经期和老年期子宫和卵巢有什么变化？ 16
17. 绝期后为什么易发尿失禁及子宫脱垂？ 16
18. 皮肤老化有什么特征？ 17
19. 老年斑是怎么回事？ 17
21. 绝经后第二性征有变化吗？ 18
22. 绝经后夜尿为什么会增多？ 18
20. 雌激素对皮肤有什么影响？ 18
23. 围绝经期和老年期呼吸系统有何改变？ 19
24. 为什么围绝经期和老年期消化功能减弱？ 19
25. 围绝经期神经系统有何变化和特点？ 19
26. 绝经后眼会有何变化？ 20
27. 绝经后听力发生什么改变？ 21
28. 围绝经期面部会有哪些生理变化？ 21
30. 绝经与结肠癌有什么关系？ 22
31. 绝经和老年性痴呆症有什么关系？ 22
29. 绝经后嗅觉有改变吗？ 22
32. 什么是老年性痴呆？ 23
33. 哪些原因可导致老年性痴呆？ 23
34. 什么是围绝经期忧郁症？哪些原因导致围绝经期忧郁症？ 23
35. 围绝经期忧郁症有哪些表现？ 24
36. 什么原因引致围绝经期及老年期生理改变？ 24
37. 什么原因导致围绝经期精神情绪变化？ 25
38. 围绝经期妇女生活有哪些特点？ 25
三、 围绝经期综合征 27
2. 围绝经期综合征发病原因是什么 28
1. 什么是围绝经期综合征？ 28
3. 围绝经期综合征常见症状有哪些？ 29
4. 围绝经期性欲有什么改变？ 31
5. 骨质疏松症与妇女绝经有什么关系？ 31
6. 围绝经期还会出现哪些相关症状？ 32
7. 如何诊断围绝经期综合征？ 32
8. 如何评定围绝经期精神症状？ 32
10. 还有哪些检查可以帮助诊断围绝经期综合征？ 34
11. 围绝经期综合征精神症状如何治疗？ 34
9. 哪些化验可以帮助诊断围绝经期综合征？ 34
12. 如何预防围绝经期综合征？ 35
13. 绝经后妇女需要禁止性生活吗？ 36
14. 绝经后妇女何时取出节育环为宜？ 37
15. 围绝经期妇女可以进行哪些运动？ 38
16. 围绝经期需要定期体检吗？ 39
17. 围绝经期妇女如何保持青春？ 40
四、 中医中药如何治疗围绝经期综合征 41
1. 围绝经期综合征辩证分几型？如何治疗？ 41
2. 哪些中成药可以用于围绝经期综合征？ 45
3. 围绝经期综合征可以用针灸治疗吗？ 46
4. 按摩推拿如何治疗围绝经期综合征？ 47
5. 梅花针和拔罐如何治疗围绝经期综合征？ 47
6. 中药治疗围绝经期综合征有何特点？ 48
7. 围绝经期妇女如何根据中医理论进行食疗？ 48
8. 围绝经期妇女的消化功能紊乱如何进行调理？ 53
9. 骨质疏松的围绝经期妇女如何进行饮食调理？ 55
10. 患有糖尿病的围绝经期妇女应采用什么样的饮食？ 56
11. 围绝经期妇女失眠如何进行调理？ 58
12. 围绝经期妇女多汗应如何调理？ 59
13. 单方治疗围绝经期综合征 60
五、 围绝经期功能失调性子宫出血 61
1. 什么是围绝经期功能失调性子宫出血？ 61
2. 围绝经期功能失调性子宫出血如何诊断？ 62
3. 围绝经期功能失调性子宫出血如何治疗？ 63
4. 中医怎样认识围绝经期功能失调性子宫出血？ 63
5. 中医怎样治疗围绝经期功能失调性子宫出血？ 64
6. 崩漏的各类证型有什么表现？怎样治疗？ 65
8. 围绝经期功能失调性子宫出血如何预防与调护？ 67
7. 治疗围绝经期功能失调性子宫出血有哪些经验方？ 67
9. 围绝经期功能失调性子宫出血如何进行手术治疗？ 68
六、 老年性阴道炎 69
1. 为什么老年人易患阴道炎？ 69
2. 老年性阴道炎有哪些症状？ 69
3. 老年性阴道炎的中医病因病机是什么？ 70
4. 如何诊断老年性阴道炎？ 70
5. 老年性阴道炎中医如何辨证治疗？ 70
6. 如何治疗老年性阴道炎？ 71
8. 老年性阴道炎的饮食疗法有哪些？ 72
7. 治疗老年性阴道炎有哪些外用方？ 72
七、 老年性子宫脱垂和膀胱、直肠膨出 73
1. 什么是子宫脱垂？ 73
2. 哪些原因易导致子宫脱垂？ 74
3. 子宫脱董分几度？ 74
4. 子宫脱垂有些什么症状？ 75
5. 什么叫膀胱膨出？膀胱为什么会膨出（阴道前壁膨出）？ 75
6. 膀胱膨出有什么症状？ 75
8. 膀胱膨出如何治疗？ 76
7. 如何诊断膀胱膨出？ 76
9. 什么叫直肠膨出（阴道后壁膨出）？什么原因导致直肠膨出？ 77
10. 直肠膨出有什么症状？ 77
11. 如何诊断直肠膨出？ 77
12. 直肠膨出如何治疗？ 78
13. 如何预防膀胱膨出与直肠膨出？ 78
14. 什么情况下子宫脱垂需要进行手术治疗？ 78
17. 治疗子宫脱垂有哪些中成药？ 79
16. 子宫脱垂可以用中药治疗吗？ 79
15. 子宫脱垂的病因病机是什么？ 79
18. 如何预防子宫脱垂？ 80
19. 子宫脱垂的饮食疗法有哪些？ 80
八、 绝与妇科肿瘤 82
1. 什么是子宫肌瘤？子宫肌瘤有几种？ 82
2. 子宫肌瘤的患者会有什么症状？ 84
3. 如何才能发现患有子宫肌瘤？ 85
5. 患有子宫肌瘤时由于有某些原因不能做手术怎么办？ 86
6. 子宫肌瘤的病因病机是什么？ 86
4. 子宫肌瘤一定要手术治疗吗？什么情况下要做手术？ 86
7. 子宫肌瘤中医如何辨证分型治疗？ 87
8. 治疗子宫肌瘤有哪些中成药？ 88
9. 患子宫肌瘤后有哪些食疗方法？ 89
10. 怎样知道自己是否患了外阴癌？ 89
11. 什么是子宫颈癌？子宫颈癌有哪些表现？ 90
12. 如何诊断子宫颈癌？ 91
13. 治疗子宫颈癌的常用方法有哪些？ 91
15. 绝经后阴道出血是危险信号吗？ 92
14. 子宫颈癌的饮食疗法有哪些？ 92
16. 怎样才知道自己是否患有子宫内膜癌？ 93
17. 治疗子宫内膜癌的常用方法有哪些？ 94
18. 卵巢肿瘤可分为几种？ 95
19. 如何早期诊断卵巢肿瘤？ 97
20. 卵巢肿瘤的治疗方法有哪些？ 98
21. 绝经以后还要不要进行定期的妇科检查？ 99
九、 绝经后骨质疏松症 100
1. 什么是骨质疏松症？ 100
2. 你知道骨的构成与代谢吗？ 100
4. 绝经后骨质疏松的原因是什么？为什么绝经后易患骨质疏松症？ 101
3. 为什么肾虚易患骨质疏松症？ 101
5. 骨质疏松症的临床表现有哪些？ 102
6. 骨质疏松症有哪几类？ 103
7. 哪些人容易患骨质疏松症？ 103
8. 什么叫骨健康？影响骨健康的因素有哪些？ 104
9. 骨质疏松症诊断的方法有哪些？ 106
10. 骨质疏松症有什么不良后果？ 108
11. 绝经后如何预防骨质疏松症？ 108
12. 绝经后骨质疏松症如何治疗？ 109
13. 绝经后什么时候开始服用雌激素比较合适？ 110
14. 哪些人需要用雌激素进行治疗？ 110
15. 哪些人不适宜用雌激素治疗？ 110
16. 使用雌激素应注意什么问题？ 111
17. 绝经后骨质疏松症引起的疼痛如何治疗？ 111
19. 骨质疏松症病人骨折后为什么易发生褥疮？ 112
20. 如何预防发生褥疮？ 112
18. 使用降钙素要注意什么？ 112
21. 发生褥疮如何护理？ 113
22. 如何预防骨质疏松？ 113
23. 适当的运动有利于防治骨质疏松症吗？ 115
24. 补肾中药对骨有什么作用？其治疗骨质疏松症的作用机制是什么？ 116
25. 中医如何对骨质疏松症进行辨证分型治疗？ 117
26. 怎样才能知道是否患有骨质疏松症？ 118
1. 冠心病有些什么特点？ 120
十、 绝经与心血管疾病 120
2. 冠心病的发作情况很急，所以是急性病，对吗？ 121
3. 如果没有胸闷、憋气等心绞痛症状，就没有患冠心病，是吗？ 121
4. 患了冠心病有症状时才需要治疗，症状消失说明已经治愈，对吗？ 122
5. 吸烟对患冠心病有危险吗？ 122
6. 治疗冠心病静脉输液治疗比口服药物治疗好，对吗？ 123
7. 冠心病能够在短期内治愈吗？ 123
8. 因为脂肪可以导致动脉粥样硬化，所以不要进食含脂肪的食物，对吗？ 123
10. 反正已经得冠心病了，所以该吃就吃，想吃什么就吃什么，行吗？ 124
11. 因为运动对预防冠心病有利，所以要像运动员一样进行锻炼，行吗？ 124
9. 饮食过咸可以升高血压，而现在血压不高就不必减少盐的摄入量，对吗？ 124
12. 患冠心病以前身体很好，现在也没有不舒服，所以不必限制活动量，行吗？ 125
13. 因为活动可以诱发心绞痛，所以不能活动，最好是日常生活请别人代劳，对吗？ 125
14. 心肌梗死后，如果没有症状，可以进行性生活吗？ 125
15. 患冠心病的危险因素有哪些？ 126
16. 冠心病的常见症状有哪几种？ 126
17. 如果怀疑有冠心病，应做哪些检查？ 126
20. 高胆固醇有什么危险性？ 127
21. 怎样控制高胆固醇血症？ 127
19. 什么叫A型性格？ 127
18. 冠心病发病的主要危险因素有哪些？ 127
22. 吸烟对冠心病患者有什么影响？ 128
23. 适当的运动对预防冠心病有什么好处？ 128
24. 情绪失调对冠心病人有什么影响？ 128
25. 高血脂症是冠心病发病的危险因素，怎样预防高脂血症呢？ 129
26. 糖尿病是冠心病发病的危险因素，怎样才能及早发现糖尿病？ 129
29. 怎样防止动脉粥样硬化？ 130
28. 动脉粥样硬化临床上诊断极为困难，什么情况下要考虑到有动脉硬化的可能呢？ 130
27. 动脉粥样硬化是冠心病发病的根本原因，哪些人易患动脉粥样硬化呢？ 130
30. 心绞痛发生的原因是什么？ 132
31. 在什么情况下出现的胸痛称为心绞痛？ 132
32. 心绞痛出现的疼痛包括哪些部位？ 132
35. 哪些是心绞痛发作的诱因？ 133
36. 什么叫做初发型劳累性心绞痛？ 133
37. 什么叫稳定型劳累性心绞痛？ 133
34. 心绞痛的持续时间与缓解方式是怎样的？ 133
33. 心绞痛的性质是怎样的？ 133
38. 什么叫自发性心绞痛？ 134
39. 初发型劳纱性心绞痛日常生活中要注意什么？ 134
40. 稳定型劳纱性心绞痛日常生活中要注意什么？ 134
41. 自发性心绞痛日常生活中要注意什么？ 135
42. 心绞痛发作时用什么药治疗？ 135
43. 预防心绞痛发作常用什么药？ 135
44. 中医如何辨证分型预防治疗心绞痛？ 136
45. 冠心病心绞痛常用什么中成药治疗？ 137
47. 围绝经期妇女如何从饮食方面防治高血压？ 140
十一、 围绝经期心理特点与调理 142
1. 围绝经期心理有哪些特点？ 142
2. 围绝经期悲观心理有何表现？ 143
3. 围绝经期孤独心理有何表现？ 143
4. 围绝经期焦虑心理是什么样状态？ 144
5. 围绝经期性心理有什么异常表现？ 144
6. 引起围绝经期心理改变的内在因素是什么？ 145
7. 引起围绝经期心理改变的外在因素是什么？ 145
8. 为什么围绝经期容易在生活中产生各类矛盾？ 146
9. 如何缓解围绝经期心理改变？ 146
十二、 老年妇女的生理心理特点与调理 150
1. 老年妇女生理上有何改变？ 150
2. 老年人的心理变化趋势如何？ 151
3. 老年人在感知方面如何改变？ 152
4. 老年人记忆变化如何？ 152
5. 老年人思维如何改变？ 153
6. 老年人情绪变化有什么规律？ 153
7. 老年人智力有什么特点？ 153
8. 哪些因素可以影响老年人的智力？ 154
9. 什么是老年人的个性，有什么特点？ 154
11. 老年人的性心理如何表现？ 156
12. 老年女性在性生理方面有何改变？ 156
10. 如何看待各类型老人？ 156
13. 哪些原因可导致老年人性生活停止？ 157
14. 老年人性活动有何表现？ 158
15. 老年人性生活有要意义？ 158
16. 老年人的生理发展常会遇到哪些矛盾？ 159
17. 如何加强老年期的心理卫生？ 160
十三、 性激素补充疗法 163
1. 什么是性激素补充疗法？ 163
2. 性激素补充疗法的历史是怎样的？ 164
3. 性激素补充疗法对身体有什么好处？ 164
4. 性激素替代疗法对围绝经期综合征有何作用？ 165
5. 性激素替代疗法对心血管的作用如何？ 165
7. 性激素替代治疗对围绝经期忧郁症有作用吗？ 166
8. 性激素替代治疗对生殖器官作用如何？ 166
6. 性激素替代治疗对精神、神经系统作用如何？ 166
11. 激素替代疗法对预防老年痴呆有作用吗？ 167
10. 性激素替代治疗可以延缓皮肤的衰老吗？ 167
46. 心绞痛病人应如何进行生活保健？ 167
9. 性激素替代治疗对泌尿系统作用如何？ 167
13. 如何确定性激素补充疗法的疗程？ 168
12. 激素替代疗法能预防牙齿脱落吗？ 168
14. 性激素治疗有什么原则？ 169
15. 什么是单纯雌激素治疗？ 169
16. 为什么要雌、孕激素联合应用？ 169
17. 雌、孕激素联合应用怎样实施？ 169
18. 雌、孕、雄激素联合疗法是怎么回事？ 170
19. 常用的雌激素有哪些？ 170
20. 性激素补充疗法中有什么复合制剂？ 172
23. 什么时候开始性激素补充疗法最好？ 173
22. 其他的性激素替代治疗药物还有哪些？ 173
21. 妇复春胶囊是一种什么药？ 173
24. 最常用的性激素补充疗法给药途径是什么？ 174
25. 性激素补充疗法的各种给药方法有何特点？ 174
26. 性激素补充疗法使用多久为宜？ 174
27. 性激素补充疗法有无副作用？ 175
28. 性激素补充疗法能否致癌？ 175
29. 性激素补充疗法与乳腺癌有何关系？ 175
32. 哪些情况不能用性激素补充疗法？ 176
31. 所有围绝经期妇女都能用性激素补充疗法吗？ 176
30. 还有哪些情况可以应用性补充疗法？ 176
33. 糖尿病患者如何应用性激素补充疗法？ 177
34. 慢性肝病患者如何应用性激素补充疗法？ 177
35. 血栓性疾病的患者如何使用性激素补充疗法？ 177
36. 子宫肌瘤的患者如何选用性激素替代治疗？ 177
37. 性激素替代治疗出现阴道出血怎么办？ 178
38. 如何灵活应用性激素补充疗法？ 178
39. 在应用性激素补充疗法时可以服用钙剂吗？ 178
40. 在应用性激素补充疗法时可以服用钙剂吗？ 179
十四、 中老年妇女的营养保健 180
1. 中老年妇女在营养方面应注意什么？ 180
2. 营养素包括哪几种？围绝经期和老年期妇女应采用什么样的平衡膳食？ 182
3. 中老年妇女如保持适当的体重？ 186
4. 什么是医疗体育锻炼？对围绝经期和老年期有益吗？ 188
5. 医疗体育处方有什么内容？ 188
8. 围绝经期和老年期日常生活保健措施有哪些？ 188
6. 如何制定医疗体育处方？ 189
7. 传统的食疗方法有哪些？ 190