1.序言：态度端正，目的明确 1
一、学好英语的重要性和迫切性 1
二、明确学习目的，端正学习态度 2
三、英语学习中存在的问题 4
四、再仔细认真，也不算过分 10
2.词汇：由此及彼、动态治学 19
一、注意英语和汉语之间的差别 19
二、扩大词汇量的方法 22
三、怎样使用英语词典 33
四、运用和记忆单词的“点-线-面”方法 37
五、怎样学习英语的同义词 43
六、怎样学习英语的习语 45
七、怎样学习英语的谚语 49
3.语法：巧用规则、呆中有活 57
一、用辩证法看待英语语法 57
二、用图示法分析句子结构 60
三、用“分合法”处理复杂句子结构 63
四、结合课文学习英语语法 65
五、用重述法处理句子结构 68
六、用归纳法处理句子结构 69
七、用辩证法学习英语动词 71
八、学习英语前置词的辩证法 73
九、学习英语冠词的辩证法 76
十、状态的位置是可变的 78
4.精读：学以致用、精雕细琢 83
一、在“精”字上下真工夫 83
二、精雕细刻的各种学习方法 84
三、联系实际模仿运用 92
四、怎样提高记忆效果 104
五、做英语课作业的步骤和要求 105
六、考试时怎样做题 108
附：怎样学习《大学英语》精读第一册 116
一、不同的书有不同的读法 142
5.泛读：泛精有别，讲求效果 142
二、练习泛读的方法 143
三、怎样根据上下文来猜测生词的词意 145
6.听力：粗细兼顾、方法灵活 151
一、听力过程中各个环节的活动 151
二、提高英语听力的重要性 152
三、不同形式的听力练习 155
四、怎样用英语记笔记 157
五、记笔记时用的简略形式和符号举例 158
7.口语：多方推进、难关突破 159
一、英语口语的特点 159
二、标准英语和非标准英语 161
三、语调和重读的重要性 163
四、怎样培养对英语的语感 165
五、练习口语的方法 169
六、参加英语口试应注意的问题 200
一、端正对英语写作的态度 205
8.写作：模仿范文、经常练习 205
二、英语作文的结构安排 207
三、归纳总结、学以致用 211
四、不同英语体裁的写作举例 223
9.笔译：洋为中用、表达自我 247
一、英泽翻译方法点滴 247
二、汉英翻译中存在的问题 255
三、汉译英的三条标准 265
四、汉语与英语的比较 275
五、准确的理解是翻译的前提 278
六、汉译英的方法 281
七、汉英翻译技巧 288
10.口译：强化训练、技巧多磨 305
一、对口译员的要求 305
二、口译工作的特点 306
三、口译过程中各种技巧的运用 309
四、口译方法与技巧举例 311
五、口译能力的基础性和辅助性训练 328