《第1辑》海的女儿 7
妈妈的怀里 8
妈妈身边 10
跟爸爸一起喝喜酒 11
幼稚园 12
地点忘了 13
台大医学院 14
圆通寺 15
妹妹出生 16
开始打球·剪短头发 17
擎天岗 18
台中公园 19
一家烤肉三家香 20
台中公园 21
悔 22
心痛不再有 23
一生只爱一次 24
我的爱那么容易受伤害 25
爱情的故事 26
《第2辑》爱情物语 29
爱情的故事 30
我只是一个音乐人 33
伤心如我 36
从生下来的那一天 39
今夜不适合思想 42
我的故事你在听吗？ 45
他他他 48
同样的错 51
别说你不懂 54
是不是爱情已走到尽头 57
《第3辑》浪漫独白 61
爱情鹰派 62
爱情鸽派 70
红毯主流派 75
红毯非主流派 82
浪漫方程式 87
爱情违建 96
《第4辑》心情档案 103
记忆该如何归档 104
退步原来是向前 107
无法解冻的孤寂 109
太阳的启示 112
富人的十字架 114
我爱行道树 117
开一扇窗 122
微笑是最好的名片 124
附录／方季惟小档案 126
情愁最苦 199