第一类忠告 精心设计自我的未来 1
01.没有目标，就会浪费人生步伐 3
02.出人头地的力量来源于自信 8
03.敢于激发自己的进取精神 14
04.学会选择，意味着成功 20
05.学习你佩服的人的做事方法 24
06.把自己当成一个攀登者 29
第二类忠告 自信是成大事的根本 33
07.自己要对自己的未来负责 35
08.相信自己能做成大事 39
09.掌握激励自己的方法 43
10.即使恐惧，也不要后退 48
11.记住“黑暗并不可怕” 54
12.别忽略了信仰的力量 58
第三类忠告 错失机会是最大的亏损 63
13.善于把机会变成财富 65
14.及时把手伸向机会 70
15.绝不放弃万分之一的可能 74
第四类忠告 冲过失败的门槛 79
16.失败是对人格的试验 81
17.挫折绝对不等于失败 84
18.别为自己的失败找借口 88
19.不能坚持，必然遭遇失败 91
20.应该以失败者为师 95
21.多给自己一点鼓励 99
第五类忠告 掌握强者的生存法则 103
22.切忌涉足太多的领域 105
23.把善于思考和实干结合起来 109
24.从最基础的事情开始突破 113
25.生活就是辛勤工作 119
26.找到自己最可靠的合作伙伴 122
27.要会借力发挥 125
28.敢于和强手过招 128
29.善于改良自己的思路和措施 131
第六类忠告 付出行动，才有收获 135
30.做到立即规划、立即行动 137
31.拖拖拉拉是人性中最大的弱点 140
32.事越迅速越有益 144
33.算好投入与产出的关系 147
34.把意念变成行动 151
35.创新能让自己改变旧貌 155
36.宁可自己动手做，都不要坐享其成 161
37.求职成功的七大步骤 166
38.一定要珍惜自己的工作 170
39.享受工作带来的乐趣 173
第七类忠告 及时纠正自我的不良习题 177
40.必须要学会控制自己的情绪 179
41.不要回避未知的问题 184
42.不要整天问别人对你的看法 189
43.不要抱怨，设身处地为他人想一想 193
44.坚持自己的主见 197
45.抓紧一切时间学习和提高 200
46.切忌让坏习惯缠身 202
47.做一个守时的人 209
48.管理好自己的时间 214
49.正确掌握节俭之法 218
第八类忠告 活在良好的心态中 225
50.一定要保持积极的心态 227
51.学会及时调整紧张的心理 231
52.别老是闷闷不乐 237
53.学会松弛自己 241
54.昨天的事，今天就忘掉它 245
55.在心底预备一个“垃圾桶” 250
56.善于缩短痛苦的过程 255
57.仔细体味幸福的感觉 259
58.懂得爱美，就是一种享受 262
59.快让自己乐观起来 267
60.遇到悲伤，就让自己忙碌起来 272
61.切勿“心理近视” 276
第九类忠告 学会赢得别人 279
62.养成赞美别人的习惯 281
63.帮助别人出类拔萃 285
64.鼓励他人发表自己的意见 291
65.一定要对别人感兴趣 296
66.掌握谈话的技巧 301
67.懂得给予，才有回报 306
68.一定要感谢别人的支持 310
69.没有人找你做事，你可以毛遂自荐 314
第十类忠告 善于经营人际关系 317
70.人际关系是人生最大的资产 319
71.做一个友谊上的大富翁 323
72.小心谨慎，才有回报 326
73.交友之道在于保持一定距离 330
74.在谦虚者面前，不妨腰弯得更低 333
75.应对令人讨厌的人 337
76.多感受一些热爱别人的真谛 342
77.被拜托帮忙，你应该高兴 345
78.与朋友分享生命中的快乐 350