《像我这样轻松地生活 找到自己生活的好节奏》PDF下载

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  • 作  者:(日)松浦弥太郎著;王蕴洁译
  • 出 版 社:武汉:长江文艺出版社
  • 出版年份:2015
  • ISBN:9787535482570
  • 页数:190 页
图书介绍:这是一本人生生活哲学的书。松浦弥太郎坦诚说出少年时的无知轻狂和青年时的冲撞鲁莽。经过几番冲击、甚至罹患忧郁症后,他开始盘点自己的人生,学习和自己相处,找出生活秩序,为生命创造变化,终于发现人生真正需要的东西,慢慢地,他放下了包袱,活得轻松自在。

第一章 可以保护自己的人生护身符 20

只要在心中拥有就够了 20

爱,就是让对方活出自我 25

再尴尬,也要坦诚说出口 31

把害羞用力吞下肚 37

大爆料自己的糗事 42

打招呼的力量 47

称赞别人时不要说谎 52

努力创造独处的机会 56

找到你的心灵避风港 61

第二章 找到自己生活节奏的好本事 70

懂得善待自己的三颗营养补充剂 70

坐而思不如起而行 77

让对方喜欢自己的第一步 82

当对方说『NO』时机会就来了 87

坦诚相见,建立无可取代的关系 92

『一对一携手』的信赖关系 98

轻松完成目标的秘诀 103

不诚实的关怀就是欺骗和敷衍 107

轻松找到自己生活节奏的好本事 115

第三章 章无序青年的生活优化术 124

『问题学生宿舍』的美好邂逅 124

终于发现了象征幸福的青鸟 131

脆弱的日子中,学会了诚实与亲切 138

不要抛弃自卑,将它化为激励自己的工具 145

不忘初衷,认真投入 149

浪费的时间,有朝一日会成为珍宝 154

第四章 再见!我的杂乱人生 154

40岁前『储蓄』自己,40岁后『投资』自己 162

放空自己,将『人生食谱』倾囊相授 167

给拒绝思考的人 169

麻烦,有种你就来 173

你不需要成为一个讨好的人 177

为人生准备许多『救生圈』 183