精妙暗示技巧 3
第1章 何谓暗示？ 3
暗示是一种提示 3
暗示是一种信息 5
暗示是一种机制 6
暗示是一种能量 8
第2章 暗示有哪些表现方式？ 11
直入式暗示 11
刺激式暗示 12
迂回式暗示 13
对比式暗示 15
肢体式暗示 15
诱发式暗示 16
第3章 消费暗示的奇特作用 17
购物环境的暗示 18
销售手段的暗示 18
第4章 权威暗示的心理效应 21
第5章 环境暗示的“正”、“负”面反应 26
第6章 自我暗示的通天魔力 32
设计最佳的自我形象 33
在心理上树立成功的自信 35
跳出自己看自己 39
第7章 自我暗示的语言技巧 43
用肯定语言让心理充满自信 43
用肯定方式让心理得到满足 44
用模糊语言消除心理上的不悦 44
用智慧语言减轻心理不安 45
用自言自语消除心理障碍 46
用粗俗语言平衡心理压力 48
用幽默语言增加欢乐气氛 49
第8章 转换情绪的几种暗示方法 54
头脑非常混乱时，用整理物理环境的方法整理心理环境 56
讨厌某一事物时，必须找出讨厌的原因加以克服 57
巧用录音带暗示催眠，可以达到恢复自信的效果 58
情绪陷入低潮时，过去的工作成绩可以恢复自信 59
改变生活的步调与空间，可以促成习惯转变 59
只有清除杂念，才能集中注意力 61
利用单调的声音暗示，能使紧绷的神经放松 61
利用快节奏的音乐暗示，能使人充满活力 62
运动和技艺能平复紊乱心情 63
多与优秀人物交往，也可以增强自信 65
第9章 非语言暗示的特异功能 66
非语言的特性 67
非语言的功能 68
非语言的类型 70
第10章 自我暗示的行动与生活技巧 85
纾解紧张情绪，要有意识地放松身体 85
心里郁闷，可用加快走路速度来加以转换 86
感觉焦躁不安时，可借助剧烈运动来平衡 87
大声说话能增强人的自信 88
保持忙碌状态，可以消除恐惧不安 89
用动作暗示，可以加强心理欲念 89
短暂的凝视，可以开发心理能源 91
善用触觉暗示技巧，能使讨厌的事物变为喜欢 91
摆弄手中物件，可以消除心理紧张 93
用缩短物理距离的方法来缩短心理距离 94
运用双臂交叉或抱膝的姿势暗示，可以增强安全感 95
以乐观态度面对失败，就不会丧失信心 96
正视失败，切勿“矫枉过正” 96
脚踏两条船必然一事无成 97
撇开心理压抑才能纾解欲望的需求 98
找出最初的直觉，可以走出思维的迷宫 99
正确认识自我，才能面对人生 100
拥有战胜失败的意识，就不怕面对失败 101
切断一切退路，方能坚定信心 102
给自己设计一个“假想敌”，斗志就不会松懈 102
面对挫折，笑比哭好 103
第11章 自我暗示的反利用作用 105
月亮并非外国的圆 105
了解人无完人，就能消除自卑 106
用不同观点反过来看待对方，再难应付的对手也不在话下 107
不要和别人比长处，自己尽力而为就行了 108
借助共同敌人，能消除彼此排斥 109
佯装毫无表情应付强手，可以稳定自己的紧张情绪 110
若能联想到和失败相反的事，就会坚定自信心 110
一个人的缺点也可善加利用 111
不喜欢并不等于不会 112
勉强去作的事很难成功 113
丢弃“失去”，就能减轻痛苦 114
第12章 如何巧妙运用空间暗示 115
横向空间与纵向空间暗示 115
空间距离近和远 116
空间距离并非不可打破 118
第13章 破译“非语言”的若干技巧 120
注意动态分析，切忌静态盲断 121
文化背景不同，“非语言”暗示有别 122
第14章 如何读懂男人和女人 125
第15章 色彩的暗示及其效果 128
象征激情的红色 128
显示高贵的黄色 129
代表浪漫的蓝色 129
寓意纯洁的白色 130
承载沉重的黑色 130
充满生机的绿色 131
第16章 阅读的性格暗示 133
有略读习惯的人必然缺乏耐性 133
喜欢阅读文学作品的人容易感情用事 134
有阅读新闻报导习惯的人敢于面对人生 134
有细读习惯的人必然性格坚毅 134
专注阅读财经动态的人，往往充满危机意识 135
第17章 从服饰暗示看性格 136
不同服装暗示不同性格 136
不同饰品暗示不同身份 138
第18章 从饮食暗示看性格 142
从喝茶、饮酒的习惯看个性 142
名茶、名酒是价值的显示 143
自斟自饮是平庸的表现 143
聚众豪饮是奢侈的恶习 144
偶尔陪饮是无奈的被动 144
第19章 从物品暗示看性格 146
灯是性格的眼睛 146
床是性格的灵魂 148
伞是性格的外露 149
包包是性格的内涵 150
第20章 如何在爱情中巧用暗示 153
实物暗示 154
行为暗示 156
沉默暗示 157
婉转暗示 158
第21章 赞美也是一种暗示 160
赞美暗示是一种启迪和激励 160
赞美暗示是调整人际关系的润滑剂 162
赞美暗示是家庭和睦的使者 164
如何打造你的黄金印象 171
第1章 名人/名商品，优质形象塑造法 171
1 泰坦尼克号如何替自己塑造形象 172
2 龙兄虎弟世纪模仿秀另类启示 176
3 不可思议的名人身后形象延伸 179
4 正面第一印象塑造十二铁则 183
5 形象路上——以六大族群为师 188
第2章 如何打造个人黄金印象 191
1 黄金印象四元素 192
2 九种提升“能见度”的诀窍 195
3 如何发表新书打造优质形象 198
4 如何为新店塑造一流IMAGE 202
5 五个牢记对方名字的方法 207
6 如何保护创作，避免形象受到破坏 209
7 SMART的事业家庭兼顾法 212
第3章 黄金印象的另类思考空间 215
1 商业聚餐最容易忽略细节 216
2 笑话也有可能成为笑柄 219
3 如何尽量放下架子 221
4 你可能是A型压力带原者 224
5 应避免让压力迫害到个人形象 227
6 如何借金融机构打造好形象 229
7 如何借信用卡提升自我黄金印象 232
第4章 效率与形象的微妙关系 235
1 工作上最常见的五个评价角度 236
2 权力的五个评价角度 240
3 工作效率七种自我检视法 243
4 会议室里麻雀一样可以变凤凰 249
5 如何将伟大的IDEA卖给老板 251
6 如何在老板面前塑造皆大欢喜的IMAGE 255
7 如何将文件表现得漂漂亮亮 259
8 如何呈现企划案的黄金印象 262
9 生活形象不再CRAZY的二十种策略 265
第5章 如何SMART自我包装 269
1 拉高第一印象分数五妙方 270
2 人际网路与个人形象 272
3 如何在荧屏前呈现最佳形象 277
4 最聪明的职场沟通法 281
5 如何与万事通人物和谐共生 283
6 最常见的四种沟通陷阱 285
7 帮助别人成功，也是打造优质形象的好方法 287
第6章 形象非常管理法 289
1 工作崩溃是黄金印象天敌 290
2 和上司快乐过招十诀窍 293
3 拆除债台四妙方 297
4 非常档案速查十二诀窍 299
5 一路攀升四诀窍 302
6 如何利用校外教学时机塑造父母好形象 305
7 完美……，请暂时忘了她的容颜 308
8 窈窕企业，人人好逑 311
结语 七条道路通罗马 314
附录 主管级人物形象自我检视表 317
1.你的管理学分及格吗？ 318
2.如何侦侧自己的领导才能？ 321
化烦恼为欢乐 331
指引1 幸福之中有不幸 欢乐之中有烦恼 331
指引2 面对烦恼 切勿躲避 333
指引3 身处逆境 忍则不烦 335
指引4 平心才能静气 动怒必惹烦恼 337
指引5 顺境结交朋友 逆境考验朋友 339
指引6 听到他人批评 要能冷静自持 341
指引7 少一点嫉妒心理 多一点理性思考 343
指引8 有欲则苦 无欲则刚 346
指引9 量小非君子 气大损善根 349
指引10 充满自信 毁誉不惊 351
指引11 安贫乐道 求而不贪 353
指引12 既要顺乎自然 又要把握自我 355
指引13 脚踏实地 持之以恒 358
指引14 面对非议 泰然自若 360
指引15 襟怀须坦荡 表里要如一 363
指引16 保持中庸 勿走极端 365
指引17 只有严以待己 才能梦想成真 367
指引18 切勿心比天高 遇事应自量力 370
指引19 不可自作聪明 尤忌固执己见 372
指引20 含欲则苦 轻欲则刚 374
指引21 谎言骗人 害人害己 377
指引22 比上不足 比下有余 381
指引23 评判他人 慎之又慎 384
指引24 为人有雅量 清浊能相容 386
指引25 不为私利诱 心性自坦然 388
指引26 贫富不足道 坚韧必成功 390
指引27 业精于勤 贵在认真 394
指引28 花言巧语 慎听慎行 396
指引29 千金容易得 人才最难求 398
指引30 闲言要少说 碎语应少听 401
指引31 积德行善 福祉无边(1) 404
指引32 积德行善 福祉无边(2) 406
指引33 既要他人关爱 又要关爱他人(1) 410
指引34 既要他人关爱 又要关爱他人(2) 413
指引35 只有忍让自制 才能和睦相处 416
指引36 小事放得下 大事不糊涂 420
指引37 知恩大悲之本 忘义是为小人 424
指引38 老实正道直行 切勿自作聪明 427
指引39 遭到他人误解 要能隐忍自重 429
指引40 学会无为而治 自然功成事遂 432
指引41 些微感情纠葛 切莫耿耿于怀 435
指引42 淡泊名利 少惹烦恼 437
指引43 钱财身外物 切记莫贪求(1) 441
指引44 钱财身外物 切记莫贪求(2) 443
指引45 生病不须怕 死亡不足惧 446
指引46 为人须舍己 慈悲境界高 449
指引47 美丑天生就 重在心灵美 451
指引48 生死如昼夜 没有不老人 454
指引49 浮躁不可取 稳重力如山 458
指引50 仇恨不可结 人怨应淡忘 460