一 “骑驴找马”辩护论——对跳槽者非议的非议 5
二 东西方的差异性——为跳槽立论 9
三 毛细管现象——论跳槽者的内驱力 13
四 人一挪就能活吗?——跳槽之术莫乱用 20
五 张飞吃豆芽与小鸡吃黄豆——正确认识、运用人员流动规律 25
六 一个成功的跳槽者——了解掌握有关人事政策 28
七 西线无战事——对行业要进行正确地评估 31
八 西方的理论与中国的现实——进行行业选择要考虑各种因素及社会需求 34
九 一位美国电影制片家的成败——全面地认识自己 41
十 盲目的小生物——正确地选择目标 47
十一 大部长与小干事——注意选择有利的特定环境 51
十二 人往低处走与“虫”变“龙”——避免错误的观念 53
十三 西北跳槽——注意了解具体单位的实况 55
十四 “滞销”与“脱销”的女博士——学会打通各种渠道 57
十五 关键性的一步——学会推销自己 62
十六 最后的一道关卡——如何跳出原单位 69
十七 不要高兴得太早——如何巩固跳槽成果 77