前言 1
上篇：声乐教学艺术 4
一、论声乐教学 4
(一)遵循歌唱艺术规律 5
1.制造歌唱的乐器 6
2.歌唱是一种运动 7
3.学音乐的必备条件 7
4.不同歌唱形式有不同的方法 8
(二)美声唱法 9
1.美声唱法的渊源 9
2.美声唱法的特点 10
3.美声唱法与戏曲唱法 11
4.美声唱法的学派与风格 13
5.要掌握原则，也须灵活运用 14
(三)歌唱的基本要素 15
1.歌唱的呼吸 16
2.歌唱的发声 22
3.歌唱的共鸣 30
4.歌唱的语言 33
(四)声区及换声区 42
1.声区 42
2.什么是换声 48
(五)咽音、面罩、声音的亮与暗 52
1.咽音 52
2.面罩 53
3.声音的亮与暗 55
(六)歌唱整体的协同运动 57
1.歌唱的心理状态 57
2.该用的用，不该用的不用 58
3.紧张与放松 60
4.歌唱的“味儿” 61
(七)优秀歌唱家的标准 62
1.头脑——思想、智力 62
2.心——感情 63
3.身——乐器 64
(八)声乐教师的修养 67
1.声乐教师的耳朵 67
2.正确对待学生 69
二、声乐教学散论 73
初学声乐要注意的问题 74
1.基本唱法 75
2.呼吸的肌肉 75
3.关于“声区” 77
4.关于换声 79
6.关于位置 80
5.语言问题 80
声乐训练中的脑、心、声 82
1.歌唱与呼吸 83
2.喉器的状态 85
3.高低音色的统一 85
4.声区的转换 86
5.音量的大小 87
6.歌唱的语言 87
7.心和脑 87
西洋唱法在中国的过去、现在、将来 90
声乐教学点滴 98
1.声乐大师班 98
2.致年轻的声乐爱好者 100
3.赫尔辛基获奖后所想到的 103
4.有关声乐教学的三言两语 104
下篇：声乐教学实践 112
1.阿玛丽莉 G.卡奇尼 曲 尚家骧 译配 112
2.我亲爱的 G.乔尔达尼 曲 尚家骧 译配 118
3.胜利啊!胜利啊! G.卡里西米 曲 尚家骧 译配 123
4.多么幸福能赞美你 博诺恩奇尼 曲 尚家骧 译配 133
5.我怀着满腔热情 C.格鲁克 曲 尚家骧 译配 143
6.在这幽暗的坟墓里 贝多芬 曲 尚家骧 译配 151
7.春之梦 舒伯特 曲 尚家骧 译配 157
8.我住长江头 ［宋］李之仪 词 青主 曲 167
9.渔光曲 安娥 词 任光 曲 175
10.教我如何不想他 刘半农 词 赵元任 曲 180
11.鞭打我吧 莫扎特 曲 尚家骧 译配 187
12.求爱神给我安慰 莫扎特 曲 周枫 译配 196
13.来到你身旁 普契尼 曲 苗林、刘诗嵘 译配 203
14.艺术与爱情 普契尼 曲 周枫 译配 211
15.安宁，安宁 威尔第 曲 周枫 译配 220
16.听我说，主人 普契尼 曲 周枫 译配 235
17.你那颗冰冷的心呀 普契尼 曲 周枫 译配 242
18.忆故乡，常向往 托玛斯 曲 周小燕、周枫 译配 248
19.世上没有优丽狄茜 格鲁克 曲 喻宜萱 译配 258
20.这位小姐，那位太太 威尔第 曲 周枫 译配 267
21.偷洒一滴泪 多尼采蒂 曲 周枫 译配 276
22.我心爱的宝贝 莫扎特 曲 朱小强 译配 285
23.多么冰冷的小手 普契尼 曲 苗林、刘诗嵘 译配 300
24.不久将被人埋葬 多尼采蒂 曲 周枫 译配 310
25.普罗旺斯陆地和海洋 威尔第 曲 朱小强 译配 322
26.让大家痛饮，让大家狂欢 莫扎特 曲 周枫 译配 330
27.可爱的温柔晚星 瓦格纳 曲 朱小强 译配 342
28.短暂的幻影 马斯内 曲 周小燕 译配 352
29.晨曲 拉罗 曲 361
30.我爱你，这爱情坚贞 莫扎特 曲 朱小强 译配 370
声乐练习曲 李晋玮 386
音乐表情术语 409
附录： 416
沈湘的笑脸正面对我们 吴祖强 416
沈湘的少年时代 李世珷 419
我与声乐结缘 石惟正 整理 426
沈湘对声乐理论的重大贡献 邹本初 430
博学来自他不懈的探索 刘志 439
教我如何不想他 梁宁 445
悼恩师沈湘 迪里拜尔 449
沈先生的教学特点 程志、殷秀梅 453
怀念我的声乐老师——沈湘教授 关牧村 456
沈湘和他的音乐教育思想 龚琪 459
终身之师 张畴、孟亨全 466
怀念沈湘 关肇湘 468
沈先生仍在我们中间 石惟正 473
永恒的纪念碑 刘森 478
跟随沈湘先生学唱的日子 陈长杰 484
沈湘教授与艺术嗓音医学 韩丽艳 492
五分之一心脏创造的奇迹 赵世民 495
一件往事 施岩 502
凝视沈湘 海洋 505
谈沈湘唱的《夜半歌声》 史君良 509
沈湘教授——中国杰出的西方声乐专家 赵长春 译 511
中国的卡鲁索 林放 514
来自国际友人的信函 赵长春 译 523
沈湘教授生平(1921-1993年) 527
后记 534