第一章 如何培养读书的能力 1
一、自学的几种方式 2
二、高效学习法 11
三、学会系统地阅读 30
第二章 塑造良好的性格 48
一、优良性格品质的培养 49
二、乐观个性的培养 57
三、独立性格的培养 60
四、坚强性格的培养 62
五、诚实性格的培养 64
六、活泼、开朗性格的培养 67
第三章 超常的创造力 69
一、创造力开发的几项训练 70
二、如何培养创造兴趣 93
三、观察是创造的基础 94
四、怎样提高思维能力 95
五、创造技法的修练 98
六、培养创造的审美个性 102
七、在学习中培养创造力 105
第四章 你的注意力集中吗 111
一、判断是否在注意 112
二、集中注意力需要工具 114
三、集中注意力的几中方法 115
四、加强注意力的训练 119
第五章 超强记忆的形成过程 133
一、复习，加深记忆的重要手段 134
二、认识几种常见的记忆方式 141
三、你也能做到过目不忘 153
第六章 口若悬河的感觉有过吗 163
一、语言能力培养的几个方面 164
二、实际操作中的运用 199
第七章 破万卷书下笔方有神 208
一、写作能力如何提高 209
二、具体谈谈几种文体的写法 220
第八章 无巧则不成材 235
一、如何备考 236
二、考试中的应对方法 246
三、答题的一些技巧 255
四、高分其实并不遥远 262
第九章 现代社会不懂电脑，行吗 271
一、学电脑乃时势之所迫 272
二、学习上父母不应落伍 277
三、初学者如何迅速入门 280
四、电脑学习打字是关键 282
五、正确处理游戏与学习的关系 285
六、网络能给你带来些什么 286
七、多媒体电脑简介 290
八、购买电脑应注意些什么 294
九、从哪些方面搞好电脑维护 297
十、谨防电脑病，学会自我保护 300