《太极十三刀》PDF下载

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  • 作  者:张耀忠编著
  • 出 版 社:北京:人民体育出版社
  • 出版年份:2003
  • ISBN:7500924089
  • 页数:206 页
图书介绍:本书重点介绍了太极刀的风格特点,推出了王培生先生传授的太极十三刀套路,以及太极刀对枪、太极双环刀的实战演示。

第一章 太极刀的基本要求和特点 1

第一节 太极刀的身法 1

第二节 太极刀的步型步法 10

第三节 太极刀的腿法 15

第四节 太极刀的手型手法 17

第五节 太极刀的眼神 19

第二章 太极十三刀的刀法及用意 20

第一节 太极刀的刀法 20

第二节 太极刀刀环操作图示 28

第三节 太极刀运动怎样用意 31

第四节 定型太极刀(单背剑)的构造 35

第一节 太极十三刀分解动作名称 36

第三章 太极址三刀分解动作图解 36

第二节 太极十三刀分解动作图解 38

第四章 太极刀对枪对练动作图解 101

第五章 太极连环双手刀动作图解 157

附录一 172

王培生先生演练太极刀套路珍贵图片 172

附录二 181

吴式太极十三刀歌诀 181

王培生老师浅释《授密歌》 184

王培生老师论太极劲 187

交手不败 奥妙何在 197

附录三 202

“下上相随”人难进 202

太极拳内功的几种练法 203