序 心岱 3
健康最富篇 9
静观万物·随遇而安——郎静山的自然长寿法 林又文 10
老当益壮·持盈保泰——黄龟理的长寿之道 杨保娇 20
立如松·坐如钟·行如风——高梓的生活态度 陈靖 28
不去悬崖边颐养天年——张佛千的养生哲学 杨保娇 38
往善著眼人生亦宛然——李天禄的乐天知命观 杨保娇 46
史迹探源·忘我投入——林衡道的养生秘诀 杨保娇 56
结缘·惜福·爱生——琦君的忘年生涯 李初 64
全年无休·传承国粹——戴绮霞的生活使命 李初 72
作曲之乐乐陶然——李中和的养生秘方 杨保娇 84
心存感谢·知足常乐——王大空的健康心灵学 吕静雯 94
女性的健康最重要——庄淑旗的自我健康管理 王丽美 102
抽菸、戒菸、拒菸——严道的养生法则 陈靖 112
热爱生命·关怀万物——艾雯的永恒青春 杨保娇 120
平凡致富篇 131
高清愿 走过岁月建立食品王国 田竹英 132
陈国灿 驰骋电子沙场的将军 田竹英 142
杨丽花 横跨戏剧与生财舞台 田竹英 152
王惠群 休闲王国里的乞丐王子 田竹英 162
洪惠 经营管理的企业医生 田竹英 174
罗水木 从擦鞋郎到阿瘦皮鞋 田竹英 184
李木兴 小螺丝大企业的奇迹 杨保娇 194
刘文鹏 提升文化珍视传家宝 杨保娇 204