序一：珍惜这段缘份 东瑞 7
序二：理想国度的实践 方大林博士 10
长城 13
盟誓 15
趣味婚姻 17
早餐 19
三愿 22
绿色 24
感激 27
共渡此生 29
家务 32
当我爱上她时 35
安息日 37
甜蜜回忆 39
亲密关系 42
圣诞 44
聆听身体的讯息 47
火山的启示 49
从女人到爱人 52
名字 54
优点 56
感性的男人 58
沙滩上的石块 60
无意、有意、我愿意 62
情人节 64
童年阴影 67
「异、同」联想 69
玩伴 71
共修此生 74
感性之钥 76
怎一个悔字了得 78
「足印」的体认 80
民主墙 82
医院情意结 84
新男性 86
屋漏更兼逢夜雨 88
婚姻工程 90
欣赏 92
但听口中言 94
拉力与推力 96
偶尔放纵是乐趣 98
向一位妇女致敬 101
一切从诚意的漂亮话开始 103
青草地 105
心灵垃圾 107
春夏秋冬 109
婚姻拼图 111
吾妻抱恙 113
这段婚姻很好玩 115
诗情画意 117
婚姻圣事 119
真 121
相遇 123
婚里婚外 125
後记 127