目 录 1
序 胡大德 1
请您按照舞曲节奏踩步 1
作者的话 3
第一章基本步 3
第一节平步 4
第二节进退步 6
第三节开位合位 9
第四节侧位 11
第五节错步 12
第二章转体步 15
第一节90度转体 15
第二节180度转体 16
第三节270度转体 18
第四节360度转体 19
第五节六步转体 20
第六节V字型转体 21
第一节双开门 25
第三章连结步 25
第二节 口袋步 27
第三节靠肩步 28
第四节荷花步 29
第五节蹭步 31
第六节交叉步与之字步 32
第七节菱形步与运步 34
第八节方步 36
第九节圆周步 38
第一节大回环 39
第四章单手旋转型 39
第二节进退转 42
第三节连转 43
第四节转体变位 45
第五节左右转 46
第六节胸环 46
第七节探海 48
第八节左右环抱 49
第九节背环 50
第十节单手周转 52
第十一节单手背反 53
第十二节原地自转 54
第十三节扶手型 56
第十四节双单手环转 57
第五章双手造型 59
第一节托手型 59
第二节握手型 61
第三节环行型 62
第四节秧歌型 63
第五节推磨型 65
第六节双手背反 67
第七节靠背型 69
第八节套环型 71
第九节靠臂型 72
第十节游手型与单双手扶肩型 73
第十一节靠背型 73
第十二节蝴蝶型 74
第十三节背手环抱 76
第十四节背转 78
第六章交叉型 79
第一节交叉转圈 79
第二节交叉平拉 80
第三节交叉背反 82
第四节交叉搭肩 83
第五节交叉靠腰 84
第六节交叉周转、反背周转 86
第一节组合步 89
第七章组合 89
第二节旋转组合 91
第三节造型组合 93
第四节步花组合 96
第八章舞厅组合步 99
第一节流动步 99
第二节转体步 104
第三节连结步 108
第四节组合步 112