第一部分 “逆向法”介绍 1
第一讲 决心、信心与恒心 1
一、我是怎样自学成功的 1
1．简要过程 1
2． 我是在国内学会英语的 8
3． 刚起步听写时我的英语水平并不高 9
4． 见缝插针，充分利用时间 10
5． 把英语学习渗透到日常生活的各个方面 13
6． 乐在其中 16
二 、“逆向法”是学习英语的一种好方法 20
1． 为什么有的人学习效果不理想 20
2． 什么是“逆向法” 22
3． “逆向法”的具体做法-“听、写、说、背、想”五法并举 28
4． “逆向法”的优点 31
5． 结合自己情况，创造性运用“逆向法” 39
三、决心、信心和恒心 40
1． 学习动力和决心 41
2． 信心 43
3． 恒心与毅力 56
4． 与参考点对照,不断“自我激励”，增强信心和决心 61
第二讲 从学习基础英语入手 63
一、扎扎实实地学好基础英语知识 63
1． 基础英语知识不扎实的处种表现 63
2． 不图虚名，不鄙薄基础英语 73
3． 从哪里入手 74
二、从“慢速英语”起步 76
1． “慢速英语”的特点 76
2． “慢速英语”有学头 79
一、学习“慢速英语”的3个阶段 81
第三讲 边听边写的起步阶段 81
二、“边听边写”的起步阶段 83
1． 具备扎实的基础英语知识即可起步 83
2． 起步阶段的具体做法 86
第四讲 练好基本功 117
一、一词一词地抠，一句一句地抠，练好基本功 117
1． “学英语”与“用英语”的区别 117
2． 一个词一个词，一句话一句话地抠，力求词词对，句句懂 117
3． 这或许是捷径 121
二、怎样猜词 122
1． 从语音入手 123
2． 从语法知识入手 123
3． 从内容含义入手 125
5． 其他途径 126
4． 从5个W和1个H入手 126
6． 花这么大的气力去猜词值得吗 128
三、听写结果正确吗 129
第五讲 巩固和提高阶段 132
一、两个从英语到汉语的翻译过程 132
2． 怎样消除两个翻译过程 134
二、扩大学习的题材范围， 进一步提高听力的提高阶段 134
第六讲 如何学习Standard English 138
一、什么时候转听Standard English 138
1． 不以听懂Standard Eglish为满足 138
2． 何时转听Standard English 139
二、学习Standard English的步骤和方法 139
1． 由Special English 到Standard English的这渡阶段 140
2． 只听不写的巩固阶段 153
3． 增强适应能力的提高阶段 153
1． 要养成勤查词典的习惯 156
2． 把猜出来的词拼写在纸上以后再去查词典 156
第七讲 其他方法 156
一、怎样查词典 156
3． 一边读一边查 157
4． 选取最切题的解释 157
5． 尽量用英文词典 158
二、分类整理生词，自己动手编词典 158
三、有关记忆英语生词的几个问题 159
1． 语音在英语单词记忆中的重作用 159
2． 只有在不断的反复中才能记住英语单词 161
3． “越记越好记，越记越会记”-记忆的增量特性 163
4． 联系记忆与辨异比较 165
5． 记忆生词的一些小技巧 171
Side A 178
1． Groundnuts (Peanuts) 178
Tape1 178
第二部分 《慢速英语听力教材》 178
2． Rats 179
3． Rabbits 181
4． Lamb 182
5． Wind Energy 183
6． Monarch Butterfly 184
7． The age of the shroud of Turin 186
8． Animals in ancient Antarctica 187
Side B 189
9． Bicsphere 189
10． Wild aimals in Africa 190
11． Use wood more effectively 191
12． The first man-powered helicopter 193
13． Migraine headache 194
14． Schizophreia 195
15． Dyslexia 197
16． Pakisons disease 198
Tape 2 200
Side A 200
1． Goat 200
2． Expressions about important people 201
3． Fall guy 203
4． Beside oneself 204
5． Bonanza 205
6． Out of woods 207
Side B 209
7． Talking through nat 209
8． Space-age expressions 210
9．Red 212
10．Color 213
11．Weather expressions 215
12．Cold 217
13．Not worth a straw 218
Tape 3 220
Sied A 220
1．voyager-Ⅱ spacecarft(21st,August,1989) 220
2．What is time? 224
3．A movement away from smoking in the United States(2nd,July,1988) 228
4．The story of French scietist Louis Pasteur (excerption) 232
5．Personal computer 236
附录 241
Ⅰ．“慢速英语”词汇 241
1．“慢速英语”基本词汇 241
Ⅱ．国家、地区、机构、职务、政党 299
Ⅲ．常用缩写词 322
Ⅳ．主要国际民航公司一览 324
Ⅴ．部分S tandard English词汇 330
Ⅵ．部分实中英语知识 353
Ⅶ．《慢速英语听力教材》参考译文 372