第一篇 太阳总会升起 3
幸福只在一念间 3
只有躺着才不会跌倒 5
不被失败打败 7
成功得益于失败 11
赢在坚持 14
永远不绝望 17
缺陷也是美 19
有苦才有乐 21
朝着阳光走 24
冷眼看不幸 26
做乐观的强者 29
悲观无益 31
第二篇 命运在你手中 35
做人的份量 35
把命运握在手中 38
有创造才有一切 41
自己的步子自己走 43
成功的把握靠自己 47
做自己想做的事 50
相信自己 52
主宰自己 55
认清真正的朋友 58
聆听他人之见 63
第三篇 把握为人之道 63
莫逞口舌之快 66
劝善规过有方 68
说出来的智慧 70
迷你演讲 72
多言无益 74
平熄一分怒火 76
善养脾气 79
自卑者善妒 82
抓住橄榄球 86
第四篇 寻找快乐人生 91
体味艺术人生 91
用心生活 95
智慧使人快乐 98
想着快乐就快乐 102
工作是快乐的源泉 107
踏上快乐的路 109
培养快乐 112
快乐是一种感觉 115
尽力就行 117
健康是金 119
只有一个现在 124
不让时间虚度 130
创造美好明天 135