第一章 性观念 1
你才是自己的性专家 1
一场严肃的成人游戏 1
性治疗并非“隐私大曝光” 2
长痛不如短痛 3
专家推荐 4
开诚布公是第一原则 5
感受亲近，学习性爱 6
不要把自己交给庸医和骗子 6
怀孕与生育 7
孕期，尽情享乐吧 8
保险套并非必需品 9
宝宝出生了，现在可以了吧 10
久别的快乐 11
初为人父母第一年的性低潮 12
让我们抬不起头来的“退化理论” 13
自慰 13
自慰的价值 15
我行我素的“过度”自慰标准 16
阴道冲洗 17
次数越多，麻烦越多 18
第二章 性生理 20
性敏感区 20
哪儿都敏感的女性 22
重点集中的男性 23
做个性敏感区的探险家 24
阴茎 24
阴茎的双重面具 25
独一无二的人类阴茎 25
不要和身高扯在一起 27
加长的林肯不一定好转弯 28
不要白费力，大小长短天注定 29
阴茎上的生死问题 30
睾丸 31
喜欢凉爽的地方 32
睾丸的小天地 33
在性冲动中的表演 34
使睾丸失去生育力的原因 35
学习做睾丸自我检查 36
管道 37
精子的“小学”——附睾 37
男性渴望权力的生理原因 38
点燃女性的欲火 38
睾固酮够不着的地方 41
仅仅是刺激一下而已 43
前列腺 44
真是个麻烦的部位 44
前列腺肿大的手术治疗 45
位居亚军的前列腺癌 47
性爱是防癌之道 48
精液 49
了解得再深些 50
会游泳的种子 50
荒谬的精液崇拜 51
勃起 53
有意与无意的勃起 53
如高塔般耸立不动摇 54
真的是越老越“稳重” 56
用心勃起 56
射精 57
一小匙就够了 58
年轻人，请休息 59
射精不等于性高潮 59
随心所欲控制射精 60
梦遗 60
梦遗越多越聪明 62
青春的宣言 63
乳房 63
最有经验的专家之结论 64
隆乳秘方有效吗 65
乳房变大的唯一方法 66
子宫颈 68
确保子宫宁静的一道门 68
女性的第二号癌症杀手 69
阴道 70
性交时的扩张与收缩 70
阴道深处的奥秘 72
郊狼型男子最受女性青睐 73
内部器官 74
月经 75
最可怕的禁忌 75
经期做爱防感染 76
让你更妩媚、更性感吗 77
经期做爱也会怀孕 77
G点 78
女性也射精 79
真的很奇怪 80
说了也等于白说 81
找不到也没关系 81
工作原理 82
诱激素 83
受精 83
情欲 84
性欲水平 84
性爱的四个阶段 84
刺激与亢奋 86
前戏 88
男是灯泡女是铁 88
一整天的前戏 89
导致功败垂成的错误 90
巧用暗示更动人 90
人越老，戏越多 91
不可不吃的甜点心 91
性交 92
更甜蜜更有效的方法 92
“性”福生活三原则 93
控制射精入门七要决 95
频率 96
任何数字都正常 97
有时也会错位 98
就性交次数讨价还价 98
高潮 100
世界上最美好的时刻 101
潮起潮又落 102
女性的“高潮指纹” 103
越装越假 104
男性也能多次性高潮 106
口交 107
顺其自然吧 108
对爱侣不满的最常见原因 109
口交与爱滋病 111
较安全的性 112
这就是爱滋病 113
只有一种预防方法 114
防患于然的基本措施 115
可能不安全的行为 118
缺乏性知识的后遗症 119
如果实在是太担心 119
女性性高潮练习：卵巢呼吸法 122
男性性高潮练习：皋丸呼吸法 123
性交礼仪 124
第三章 性功能 127
勃起问题 127
都有成功治愈的可能 128
水深火热中的男性 129
从生活方式上着手 130
夜间阴茎膨胀试验 131
慢性病是常见原因 132
还是找个专家谈谈 133
请回答这些问题 133
最根本的目的是进入阴道 134
寻求爱情的良药 135
自我注射法 135
真空吸引器 137
显微血管手术 139
植入法：最后、最好的一个希望 140
阴茎异常勃起 142
为什么会这样 143
4小时内立刻就医 143
早泄 144
关键是不要跑得比她快 144
你的病就是没有感觉 146
只是不太好的习惯而已 147
“停车——起步”技巧 148
男性性焦虑 150
你不能命令它工作 151
性爱没有失败 152
女性性冷淡 152
很可能是对婚姻不满 154
集中感觉与增加刺激 155
性交疼痛 156
一定要找到病根 158
阴道腔口疼痛 159
性器深入的疼痛 160
性伴侣不合适 161
阴道痉挛 162
一种悲哀的来回摆荡 162
心理上的刻意压抑 163
放松、放松、再放松 164
子宫切除与性功能 165
对性生活的副作用 166
手术前就开始着手性恢复 169
乳房切除与性功能 169
坚强面对术后化学治疗 170
重塑双乳 172
自救有道 173
更年期与性功能 174
更年期前的十年 175
终于解脱了 175
精疲力尽的卵巢 176
受波及的男性 178
补救有道 178
更年期女性注意事项 179
老年人与性功能 181
人老心不老的女性 181
心有余而力不足的男性 183
身体健康才是本钱 184
性能力降低的好处 184
“性”趣不减当年 185
荷尔蒙替补疗法 186
对女性的好处实在多 187
也有不利之处 188
权衡利弊 189
再来点男性荷尔蒙 190
性爱促进剂 190
鱼水之欢 192
女为悦己者容 193
性玩具 195
运动与性 197
女性运动越多越想爱 197
激烈运动让男性精力翻番 198
60岁的人，30岁的性生活 199
为什么运动会成为“春药” 199
运动也有止境 200
凯格尔运动 201
耻骨骶骨肌的健美操 202
专为女性设计的拉推运动 203
骑自行车 203
踏板下的危机 204
按摩 205
妙不可言的按摩 205
按摩入门 207
足部按摩 208
快乐的性治疗法 210
育亨宾 211
太过夸张的早期报道 212
有待进一步研究 212
怎样才能奏效 213
重症需要猛药医 215
思春 216
第四章 性心理 216
青春期的女孩 218
青春期的男孩 219
与生俱来的性 220
性欲 221
真正的问题是两个人的关系 221
三种力量合成的性欲 222
压力 224
压力制造的三种问题 224
长期精神压力的代价 225
优先安排做爱 226
梦 229
女性的梦 230
男性的梦 231
同性恋的梦 231
漏洞百出的佛洛伊德派 232
打鼾 233
第五章 疾病与性 233
尝试别的办法 234
感冒 235
打喷嚏和握手 236
感冒与接吻 237
今晚不行，我感冒了 238
过敏 239
对杀精剂及橡胶制品过敏 239
对男性过敏 240
情绪引起的过敏反应 241
做爱胜过阿斯匹灵 242
疲劳 243
不明原因的疲劳 244
头痛 246
四类性交型疼痛 246
背痛 247
性爱是天然止痛剂 248
在疼痛中寻找快乐 249
关节炎 250
风湿性关节炎与离婚率 250
仍可享受性爱 251
心脏病 253
最大的障碍是恐惧 253
别让药物成为你的绊脚石 255
医师对心绞痛的建议 255
性爱得法，心脏无忧 256
只要你能登上两级楼梯 257
盆腔炎 258
误诊与忽视 259
隐藏的危机 260
一夫一妻是预防之方 261
口服避孕药也有用 261
糖尿病 262
天啊，完了，是糖尿病 262
只有医生能判断 263
糖尿病对勃起的影响 264
一些重要的线索 264
血糖稳定，性能力坚定 265
医治性无能的新药 266
女性与糖尿病 266
癌症 266
女性的问题 267
男性的问题 268
克服荒谬的想法 268
佩罗尼氏症 270
阴茎的变形弯曲 271
弯曲之迷 271
慢慢来，莫着急 272
聂斯必特手术矫治法 273
胆固醇 273
性无能预兆心脏病 274
数以百万的男性有麻烦了 274
阴茎的心绞痛 275
残障 276
四类残障的性问题 277
学会拓展性的领域 278
第六章 药物与性 280
药物概述 280
一定要向医生咨询 281
春药 282
药酒 286
壮阳药 286
喷雾清香剂 288
杀精剂 289
当代常见杀精剂 289
多管齐下效果最佳 291
仍无定论的副作用 292
杀精剂也可防性病 293
其他好处 294
壮阳食品 295
第七章 性与饮食 295
女性生理疾病食疗法 297
喝酒 299
一点点正好 299
上面着火，下面熄火 300
对男性：酗酒是把刀 300
对女性：酒精是噩梦 301
喝咖啡 302
印度人的性食观 303
多喝咖啡更助“性” 303
第八章 避孕 306
避孕法简介 306
药物避孕 307
怎样起作用 310
最大优点也是最大缺点 310
警惕危险信号 311
其他注意要点 312
药物避孕好处多多 313
新的选择 313
不合法的堕胎药 314
器械避孕 315
子宫膈膜 317
避孕环 321
保险套 327
戴上保险套，有了防护罩 328
从头戴到尾 328
正确的使用方法 330
破了怎样办？ 331
女用保险套 332
海绵状物 333
自然避孕法 333
总是在意料之外 334
方法一：算出安全期 335
方法二：测量基础体温 336
方法三：注意子宫颈粘液变化 337
诺普兰避孕法 338
避孕原理 339
望尘莫及的效果 340
优点 342
缺点 343
输卵管结扎 344
五花八门的结扎法 345
最大的价值 346
一劳永逸，无可挽回 347
结扎不会影响性生活 348
结扎于健康无害 349
极高的安全性 349
输精管结扎 350
手术方法 352
没有切口的新结扎法 353
比输卵管结扎术更安全 353
术后合并症 354
性交中断法 356
杀精剂 357
其他避孕法 357
第九章 性病防治 358
泌尿道感染 358
性交和泌尿道感染 358
来自避孕隔膜的危险 359
泌尿道感染的症状 360
预防泌尿道感染 360
非特异尿道炎 361
滴虫病 362
阴虱 362
疣 362
生殖道赘疣 362
有时感觉不到它的存在 363
高度的传染性 364
无法根除 365
你能做的是什么？ 366
生殖器疱疹 366
说不出口的痒 367
对女性的危害 367
难缠的疱疹病毒 368
Acyclovir帮你解难 369
减轻症状的方法 370
霉菌感染 370
感染的原因 371
象打乒乓球一样的交互感染 372
症状相仿的细菌感染 373
如何预防 374
披衣菌感染 375
捉摸不透的毛病 376
预防及治疗 376
梅毒 377
狡猾的致病细菌 378
最伟大的模仿者 379
与梅毒的长期抗战 380
有缺陷的血清学检查 380
以毒攻毒的治疗方法 381
淋病 382
对男性的危害 383
对女性的危害 383
及早治疗 384
最佳方法是固定性伴侣 384
第十章 性文化 386
奇异的性风俗 386
重新设计自己的性器 386
奇异的性教育 387
奇异的性习惯 388
奇异的性信仰 390
性手册种种 390
房中术 391
爱经 391
性交的科学 392
灵魂的芳香花园 392
千金方 392
性心理的研究 393
男性性行为 393
人类性反应 394
海蒂报告 395
性的快乐 395
黄帝内经 395
洞房秘闻 396
性英雄 396
商纣和隋炀帝 397
国王戴维(David)和所罗门(Solomon) 397
克里奥佩特拉(Cleopatra) 398
麦瑟琳娜(Messalina) 398
叶卡捷琳娜(Catherine) 400
卡萨诺瓦(Casanova) 400
落选者 401
性学大师 402
沙契马叟区 403
佛洛依德 404
哈沃洛克·艾里斯 405
艾来夫特艾宾 407
赫区菲德 407
巴蒲洛夫 408
玛格莉特·圣格 408
玛莉·史托普 409
威汗姆·芮伊奇 410
金赛 412
马斯特和琼森 414
性和法律 415
两性人 415
乱伦 416
合适的年龄 416
露阴癖 417
挑逗 417
卖淫 417
公众场合 418
鸡奸 418
同性恋 418
婚姻 419
恋尸癖 419
兽奸 419
同居 420
性历史 421
原始人类 422
巴比伦人 422
古埃及人 423
古代中国 423
古罗马 424
古希腊 424
早期的基督徒 425
欧洲大陆 425
英国 426
维多利亚时代 428
现代 428
日本传统性爱文化 429
性的六合彩学 430
爱滋病与性文化 432
附录：性生活误区 435
被误解的阴茎 435
一勃起就会“射精” 436
阴茎短小性生活不会满意 436
阴茎会缩入腹腔 437
阴茎小勃起幅度也小 438
包皮术会影响性快感 439
睾丸大小与性功能强弱有关 439
被误解的精液 441
分居后遗精影响健康 442
精液会枯竭 443
精液过少是病态 444
男性性能力误区 445
雄激素能壮阳 446
壮阳品能催欲 446
阳痿就是阳虚 447
早泄就是射精过快 448
性欲过盛的人是“色情狂” 450
手淫会引起性病 451
女性性能力误区 452
乳房的性敏感性与大小有关 453
女性性欲亢进是淫荡 453
女性性洁癖是有益的 455
输卵管结扎后会影响性欲 457
生产之后性器会变大 457
脖子不是敏感带 458
有过性交经验的女人身体较肥胖 459
女性做性梦是有邪念 459
新婚期女子无性高潮是异常 460
女性不会出现性高潮 462
女性有性快感就等于获得性高潮 464
妇女不出现性高潮就对健康有害 465
女性性生理误区 466
浴缸水会流入性器 467
剃去阴毛有好处 468
女子外阴多毛一定是病态 468
初夜一定会因处女膜破裂而疼痛 470
处女膜破裂一定会出血 471
处女膜破裂不能够修复 472
处女膜完整就一定是处女 474
大阴唇对女性没有什么作用 474
吞入精液会影响身体健康 475
初潮来得早，绝经期也来得早 476
乳房下垂就是怀过孕 477
少女手淫会影响月经来潮 477
未婚女性有“妊娠纹”是失贞 478
月经期不能参加体育锻炼 478
乳房癌手术后过性生活会使癌症复发 479
夫妻性生活误区 480
婚前检查是检查处女膜 483
男人射不射精对女人性高潮无影响 485
性交体位不需要变化 486
床上是惟一的性交场所 487
房事后不可食凉东西 487
性生活时关着灯好 488
女人在性生活中不能主动 489
男子房事后下身瘙痒一定有病 490
做爱后肌肉酸痛是过度所至 491
性生活是本能不需要学习 492
性生活不和谐是肾虚 493
消毒润滑剂能防治性病 495
使用避孕套就不会传染性传播疾病了 496
自服抗生素能预防性病 497
性与生育误区 498
男子晚婚容易生畸形儿 499
睾丸外伤影响生育 501
性交后精液外溢是不孕的原因 502
从未遗精的人没有生育能力 503
性交因素不会造成不孕症 504
对避孕药的八种误解 507
节育环会嵌在子宫内 509
避孕套会影响性生活质量 509
在性交中途戴上避孕套也有效 511
男性结扎不如女性好 511
男结扎术后无精射出 512
乳房小的女性没有生育能力 512
隔着裤子射精不会怀孕 513