一、从林黛玉的性格说到抑郁症 3
1.林黛玉的性格 3
2.林黛玉的死 6
3.抑郁症是一种什么病 9
4.抑郁症的特殊性 11
5.抑郁症对患者的影响 13
6.提高对抑郁症的认识 16
二、抑郁症的表现 21
1.心里充满了压抑 21
2.总是伤心独自愁 24
3.忧郁笼罩着我 26
4.容易发脾气 29
5.我感到茫然 32
6.死的念头萦绕不去 34
7.一位自杀者的遗书 37
8.没有兴趣 也没有乐趣 39
9.长夜难眠 41
10.我成了瞌睡虫 44
11.我没有食欲 46
12.我得了贪食症 48
13.我感到迟钝 50
14.她像一尊菩萨 52
15.我总是担心 54
16.找不到原因的疲乏 57
17.剪不断 理还乱 59
18.总是犹豫不决 62
19.常常走神 64
20.我痴呆了 66
21.充满失败的过去 69
22.我有罪 71
23.她听到了死去亲人的责备 74
24.自信到哪里去了 76
25.感受不到亲情 79
26.难受得心慌 81
27.恼人的消化不良 83
28.胸有重重结 85
29.我不会笑 87
三、不同的抑郁症 91
1.我得的是抑郁症--如何诊断抑郁症 91
2.乌云过后一直是晴天--单次发作抑郁症 95
3.前度抑郁今又来--复发性抑郁症 101
4.从天堂地地狱--双相障碍(躁狂抑郁症) 105
5.比噩梦更可怕--严重抑郁症 112
6.多睡多吃的抑郁症--非典型抑郁症 118
7.治不好的“消化不良”--隐匿性抑郁症(一) 124
8.不能确诊的“心脏病”--隐匿性抑郁症(二) 129
9.难治的“神经衰弱”--隐匿性抑郁症(三) 132
10.冬天，我陷入了抑郁--季节性抑郁症 136
11.没有快乐的童年--儿童期抑郁症 143
12.生了儿子，我却不高兴--产后抑郁症 150
13.多事之秋的忧愁--更年期抑郁症 156
14.忧郁的老年--老年期抑郁症 161
15.凄凄惨惨戚戚--恶劣心境障碍 166
16.屋漏又遭连夜雨--双重抑郁症 172
17.一阵“冷”一阵“热”--环性心境障碍 176
18.薄雾浓云愁永昼--抑郁性人格障碍 180
四、你有抑郁症吗 180
1.确定自己是否有明显而持续的情绪低落 189
2.确定自己是否有情绪低落及相关症状 189
3.用抑郁量表筛查 191