目 录 1
前言 1
第一章足球历史沿革与 1
今日中国足球 1
第一节古代足球 1
——中华民族的骄傲 1
一、中华民族的骄傲 1
二、汉朝的足球游戏大发展 2
三、唐宋时期的贡献 3
四、“重文轻武”足球游戏大倒退 4
第二节现代足球 5
——我国足坛的难题 5
一、英国——现代足球的诞生地 5
二、中国加入“国际足联” 5
三、新中国的足球运动蓬勃发展 6
四、有起有伏在亚洲降到“俯首称臣”的地位 8
五、改革开放，足球界在起伏中思索 10
六、企盼着中国足球抓好机遇大发展大提高 12
第二章魅力大、宜普及、依“法”踢的 15
足球运动 15
第一节足球运动的主要特点及功能 15
一、足球运动的主要特点 16
二、足球运动的主要功能 18
第二节依“法”踢的足球比赛 19
一、您知道足球场上各线、区、点、圈和弧 20
的用处吗？ 20
二、怎样才叫“合理冲撞”？ 23
三、“危险动作”应如何理解？ 24
四、判罚直接、间接任意球的根据是什么？ 25
五、队员在什么情况下被判“越位”呢？ 27
七、小型足球、女子足球与大型足球在 28
比赛规则上有哪些主要不同？ 28
六、“点球大战”是如何进行的？ 28
第三节大家学做球场“法官” 30
一、“法官”的配制如何？他们又是怎样 30
进行分工和协作？ 30
二、裁判员的信号有哪些？巡边员如何 31
做出旗示？ 31
三、什么情况下出示红、黄牌？ 40
第三章运动员成材之路 43
第一节选拔有才能的运动员 43
一、少年儿童足球运动员经验选材的 43
标准和条件 43
二、科学选材的简易测试指标 45
一、现代足球技术的重要性及基本特点 51
第二节足球技术教学与训练的 51
基本特点 51
二、足球技术教学与训练的基本特点 52
三、主要进攻技术和防守技术 52
四、技术训练的主要方法 54
第三节技术训练中应注意的问题 75
一、关于循序渐进的教学原则 75
二、关于教学过程中的“三性” 76
三、关于技术提高的规律性 79
第四节足球战术教学与训练的 83
基本特点 83
一、战术的种类 83
二、战术训练的主要方法 91
一、发展速度素质 96
一般规律 96
第五节足球运动员身体训练的 96
二、发展力量素质 99
三、发展柔韧素质 104
四、发展耐力素质 106
五、发展灵敏素质 108
第六节守门员教学与训练的 111
一般特点 111
一、主要技术与训练方法 112
二、主要战术与训练方法 118
三、主要身体素质、心理品质与训练方法 123
四、守门员在训练中应注意的几个问题 132
第四章足球竞赛的组织 134
第一节竞赛的种类 134
一、锦标赛、杯赛 134
五、表演赛 135
第二节竞赛制度及其编排方法 135
二、联赛 135
四、选拔赛 135
三、邀请赛 135
一、淘汰制 136
二、循环制 139
三、混合制 142
第三节竞赛的组织工作 142
一、竞赛前的准备工作 144
二、竞赛间的工作 144
三、竞赛的结束工作 144
第四节竞赛规程 145
一、竞赛规程中应体现出几项内容 145
二、某一比赛的竞赛规程示例 146
一、国际足球联合会（FIFA） 150
第五章足球常识 150
第一节足球组织机构简介 150
二、各大洲足球联合会 151
三、中国足球协会 153
第二节 国际性足球大赛 153
一、世界杯足球赛 154
二、奥运会足球赛 155
三、亚洲杯足球赛 157
四、亚运会足球赛 157
五、世界女子足球锦标赛 158
六、亚洲女子足球锦标赛 158
第三节 国内部分重大比赛 159
一、全运会足球赛 159
二、全国足球甲级联赛 160
三、全国女子足球比赛 161
第四节 国际足坛霸主及风云人物 162
一、世界足球强国 162
二、世界著名足球俱乐部 166
三、世界足球明星 168
第五节 中国足坛骄子 177
一、“亚洲球王”李惠堂 177
二、五十年代最佳足球选手 179
三、容志行、迟尚斌、胡国雄、周台英 197
第六节足坛轶事、趣闻 201
一、足坛万花筒 201
二、名人与足球 203
三、裁判趣闻 206
四、世界杯花絮 207
五、球迷骚乱——绿茵场上的悲剧 220