第一章 大学生需要阅读 1
第一节 对阅读的认知 3
一、阅读的分类 4
二、阅读的艺术和技巧 5
三、阅读的历史 7
四、不容乐观的阅读现状 11
第二节 信息时代的阅读需求 14
一、信息时代的知识获取方式 14
二、阅读所面临的选择 19
三、提高阅读效果 23
第三节 阅读对人生的重要作用 25
一、早期阅读是学习的基础 25
二、阅读让你站在巨人的肩上 27
三、如何制订阅读计划 28
第二章 阅读的层次和计划 35
第一节 阅读层次的分类 37
一、初级阅读 37
二、简略阅读 38
三、深度阅读 42
四、阅读的几个阶段 51
第二节 大学生应怎样阅读 53
一、培养阅读习惯 53
二、进行专业阅读 56
三、兴趣阅读 58
四、读出作者的写作意图 59
五、读出自己的思考 64
第三章 读书方法的分类 69
第一节 名人读书之泛读 72
一、苏轼：“八面受敌” 72
二、胡适：“四到三好” 74
第二节 名人读书之精读 76
一、朱熹：“涵泳论” 77
二、郑板桥：“唯精乃能运多” 80
三、蔡元培：“宏约深美”法 83
第三节 名人读书之略读 84
一、陶渊明：“不求甚解”法 85
二、鲁迅：“随便翻翻”读书法 87
第四节 名人读书之再读 91
一、孔子“学而时习之”读书法 91
一、托尔斯泰“善于回顾”读书法 93
第五节 名人读书之写读 95
一、韩愈：“提要钩玄” 95
二、马克思：“最爱啃书本” 98
第六节 名人读书之选读 101
一、梁启超：“学问之趣味” 101
二、歌德：“向经典学习” 104
第七节 阅读方法的其他分类 107
第四章 阅读的态度 111
第一节 热爱读书 113
一、兴趣是最好的老师 113
二、由功利性读书向非功利性读书转变 116
三、掌握恰当的读书方法 117
第二节 阅读的态度 118
一、不屑于读书 118
二、博览群书 119
三、有选择地阅读 121
四、读书是生活习惯 122
五、好读而不求甚解 123
第三节 读书应有的态度 125
一、不以人蔽己，不以己蔽人 125
二、读书要有深度和广度 126
三、批判是对阅读的尊重 127
四、阅读要尊重现实 130
第五章 阅读的几种境界 133
第一节 阅读需要一种境界 135
第二节 阅读境界的分类 139
一、解放自我的阅读境界 140
二、名家治学的阅读境界 142
三、知人论世的阅读境界 145
四、随心所欲的阅读境界 147
五、大象无形的阅读境界 149
六、书读到深处 153
第六章 规避不当阅读 157
第一节 开卷并非有益 159
一、并非书都有益处 159
二、对人类有益的三种书 160
三、如何选择书籍 161
第二节 不当阅读的危害 163
一、不当阅读，浪费光阴 164
二、不当阅读，弱化了阅读兴趣 166
三、不当阅读，误导未来 168
第三节 容易让人迷失的读物 170
一、光怪陆离的玄幻类读物 170
二、风花雪月的言情类读物 172
三、奇异诡谲的武侠类读物 173
第四节 需规避的阅读类型 174
一、不当阅读，不如不读 174
二、网络时代的浅阅读 176
三、选择图书的“五戒” 180
四、规避低级趣味的阅读 181
五、规避没有营养的阅读 183
附录一：大学生阅读书目推荐 185
附录二：参考书目 189