第一部分 你与终身学习 1
简介 为什么要进行终身学习 3
策略1 制定终身学习计划 11
策略2 确立主动寻求知识的A.S.K.态度 15
策略3 学会了解自己的学习风格 19
你的学习风格是什么 22
多渠道：使用所有的学习方式 28
调整思维方式的技巧 33
适用学习环境 39
第二部分 提高听、读和记忆的技巧 43
策略4 使用“友好的大脑”学习技巧 45
策略5 学会听，在听中学习 49
听的三个阶段 56
策略6 充分利用记忆力 60
策略7 从印刷材料中学习——阅读 72
第三部分 让技术、习惯和经验为你服务 77
策略8 使用新的学习技术 79
策略9 培养终身学习的习惯 88
促成终身学习的习惯 97
策略10 拓展经验性学习 98
结论 终身学习的选择 105