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预备势 3
1 起势 3
2 左右野马分鬃 5
3 白鹤亮翅 9
4 左右搂膝拗步 10
5 进步搬拦捶 14
6 如封似闭 17
7 单鞭 19
8 手挥琵琶 21
9 倒卷肱 23
10 左右穿梭 27
11 海底针 32
12 闪通背 34
13 云手 35
14 左右揽雀尾 39
15 十字手 49
16 收势 52