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目 录 1
一 前 言 1
二 患心肌梗塞症的可能性大大增加 2
三 什么叫心脏局部缺血症？ 7
四 心脏过劳的危险性 16
五 谈谈恢复期 20
六 患心脏病以后长期保持劳动能力的途径 23
七 我们的肌肉活动越来越少 30
八肌肉活动过少对身体各器官和各系统机能代谢过程的影响 32
九如果你想成为身体健康的人 36
十 25岁以上男女身高、胸廓与体重的合理比率 45
十一 学龄儿童的运动量与健康 47
十二 当心您的心脏！ 56
十三 参考书 67