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体育与健康基础知识部分 1
青春期的体育锻炼 1
体育锻炼的好处 4
新中国体育的伟人成就 8
营养知识 14
实践部分 19
田径 19
跑 20
跳跃 28
投掷 34
体操 41
徒手体操 41
技巧 46
单杠 52
球类 57
足球 57
篮球 65
排球 71
韵律体操 79
武术 85
健身拳 86
对六拳 90