一、女生礼仪训练 4
无礼和五里 4
记住更多人的名字 5
测试：无礼行为的自我检查 7
礼仪训练方法 11
礼仪训练游戏 14
二、女生演讲与主持能力训练 21
寸土不让 21
一词转变命运 23
测试一：自我表达能力测试 26
测试二：演讲能力测试 28
演讲与主持能力训练方法 33
演讲与主持能力训练游戏 35
三、女生逻辑思维能力训练 40
华盛顿辨马 40
王戎识李 42
测试一：你的逻辑性强吗 44
测试二：逻辑与思维 48
逻辑思维能力训练方法 51
逻辑思维能力训练游戏 55
四、女生专注力训练 59
寻找手表 59
如果你比对手更专注 61
测试一 62
测试二 67
测试三 69
专注力训练方法 71
专注力训练游戏 81
五、女生细致力训练 90
是马还是虎 90
完善每一个细节 91
测试一 93
测试二 94
细致力训练方法 95
细致力训练游戏 98
六、女生动手能力训练 104
用行动把握良机 104
给猫系铃铛 106
测试一：测测你的动手能力 108
测试二：请按指令做 110
测试三：动手能力有多强 111
动手能力训练方法 115
动手能力训练游戏 118
七、女生自我保护训练 123
会自救的驴 123
智慧之花 124
测试：你有自我保护意识吗 126
自我保护训练方法 128
自我保护训练游戏 132
八、女生荣誉感训练 141
飞过火海的蜂鸟 141
赴南极探险 142
测试：测测你的集体荣誉感 144
荣誉感训练方法 148
荣誉感训练游戏 152
九、女生责任感训练 158
大象的责任 158
责任的力量 159
测试一：测测你的责任感 161
测试二：责任感检测 163
测试三：你有强烈的责任感吗 167
责任感训练方法 170
责任感训练游戏 175
十、女生价值感训练 181
新加坡的阳光 181
生命的价值 182
黄希庭《青少年学生自我价值感量表》 183
价值感训练方法 187
价值感训练游戏 193
参考文献 197