一、心灵的平衡术 1
1．实与虚的平衡 1
2．凡与圣的平衡 6
3．诚与伪的平衡 10
4．清与浊的平衡 14
5．荣与辱的平衡 19
6．善与恶的平衡 23
二、思考的平衡术 27
1．学与思的平衡 27
2．问与辩的平衡 31
3．深与博的平衡 35
4．智与愚的平衡 40
5．恒与辍的平衡 44
三、追求的平衡术 49
1．志与趣的平衡 49
2．宏与微的平衡 55
3．定与移的平衡 59
4．磨与炼的平衡 65
5．成与败的平衡 70
四、说话的平衡术 73
1．同与异的平衡 73
2．雅与俗的平衡 79
3．听与说的平衡 85
4．硬与软的平衡 90
5．直与曲的平衡 96
五、做人的平衡术 104
1．方与圆的平衡 104
2．表与里的平衡 109
3．厚与薄的平衡 114
4．礼与兵的平衡 119
5．忍与抗的平衡 123
6．争与让的平衡 130
六、做事的平衡术 136
1．利与害的平衡 136
2．缓与急的平衡 141
3．正与奇的平衡 146
4．微与著的平衡 151
5．谨与忽的平衡 156
6．得与失的平衡 160
七、御人的平衡术 165
1．恩与威的平衡 165
2．选与任的平衡 171
3．信与疑的平衡 176
4．宽与严的平衡 182
5．才与德的平衡 187
6．赏与罚的平衡 191
八、功成的平衡术 195
1．进与退的平衡 195
2．时与势的平衡 200
3．安与危的平衡 205
4．强与弱的平衡 210
九、生活的平衡术 215
1．俭与奢的平衡 215
2．贫与富的平衡 221