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目 录 1
第一篇 概 述 1
一、高中体育教学的目的 1
二、高中体育教材的结构体系 9
第二篇体育、保健基本理论知识 14
一、体育与心理健康 14
二、卫生与健康 21
三、人体运动时的能量供应 26
四、娱乐体育和休闲体育 28
五、怎样上好“远足与野外活动”课 35
六、怎样组织小型体育比赛 36
第三篇 运动实践 45
田 径 45
体 操 73
民族传统体育 121
韵律体操和舞蹈 150
足 球 179
篮球 189
排球 203