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目录 1
第一章 瑜伽疗法及其要点 1
第二章 肠胃疾病 22
第三章 糖尿病 35
第四章 哮喘 47
第五章 关节炎 66
第六章 肥胖症 81
第七章 精神疾病 94
第八章 颈部和脊椎疼痛 108
第九章 鼻窦炎及头痛症 114
第十章 眼睛疾病 122
第十一章 心脏病及高血压 129
第十二章 健身瑜伽 137
印度瑜伽初探 140