1.骨关节的解剖特点和生理功能 1
骨关节及关节炎的医学基础知识 1
1.1 关节的直接连结有三种类型 3
1.2 关节的间接连结 3
2.关节炎的主要表现 4
2.1 关节的炎症表现 4
2.2 关节肿胀 5
2.3 关节功能障碍 5
3.三种常见的关节炎 6
3.1 类风湿性关节炎 7
3.2 骨性关节炎 14
3.3 痛风 18
4.其他类型的关节疾病 21
4.1 强直性脊柱炎 21
4.2 系统性红斑狼疮 24
4.5 肢端肥大症 25
4.3 感染性关节炎 25
4.4 银屑病关节炎 25
4.6 肌纤维痛 26
4.7 几种常见关节疾病的区别 26
5.关节疾病的诊断 27
5.1 病情的描述 28
5.2 体格检查 29
6.6 吸烟 29
5.3 化验检查 30
5.4 影像学检查 32
5.5 关节腔穿刺和滑液检查 33
5.6 关节镜与滑膜检查 33
6.关节炎的病因及诱发因素 33
6.1 年龄因素 34
6.2 职业因素 35
6.3 遗传因素 36
6.4 性别因素 37
6.5 肥胖 38
6.7 饮酒 40
6.8 运动性损伤 41
6.9 药物因素 42
6.10 自身免疫性因素 43
6.11 基因研究 44
多种多样的辅助疗法 46
1.选择辅助疗法的意义 46
2.种类丰富的辅助疗法 47
3.结合患者的自身特点选择辅助疗法 48
3.1 完备的病历材料 49
3.2 充分的心理准备 50
3.3 选择治疗师 51
4.按摩疗法 52
4.1 按摩的种类 53
4.2 按摩的作用 53
4.3 按摩疗法的适应证和禁忌症 54
4.4 接受按摩前的准备 54
4.5 按摩的基本动作 55
4.6 治疗性按摩 63
4.7 家庭保健按摩 64
4.8 人体各部位的按摩 65
4.9 按摩疗法的注意事项 70
5.运动疗法 70
5.1 运动疗法的作用 71
5.2 运动疗法的原则 71
5.3 制订运动方案 72
5.4 运动疗法的种类 72
5.5 关节功能障碍的评估 82
5.6 各种关节活动形式的图解 84
5.7 运动疗法的注意事项 108
5.8 关于运动疗法的几点建议 109
6.医疗体操疗法 110
6.1 目标确定和效果的检测 110
6.2 动作的编排 111
6.3 身体各个部位的医疗体操 111
7.全身水浴疗法 128
7.1 全身水浴疗法的作用机理 129
7.2 全身水浴疗法的种类 129
7.3 水浴疗法的具体方法 130
7.4 水浴的环境要求 132
7.5 盐水浴 132
7.6 芳香浴 133
7.7 硫磺浴 134
7.8 硫化氢浴 134
8.熏泡疗法 135
7.9 水浴疗法的注意事项 135
8.1 熏泡疗法的保健作用 136
8.2 足部熏泡 136
8.3 熏泡疗法的注意事项 138
9.矿泉疗法 138
9.1 矿泉的分类 138
9.2 矿泉的医疗作用 139
9.3 各类矿泉的医疗价值 140
9.4 矿泉浸浴 141
9.5 压注法和机械浴 141
9.6 矿泉疗法的不良反应 142
10.水中运动疗法 143
10.1 水中运动的治疗目的 143
10.2 水中运动的原则 144
10.3 几种水中运动的方法 144
10.4 病变关节的主动性训练 145
10.5 游泳 146
10.6 强直性脊柱炎的水中运动疗法 147
10.7 类风湿性关节炎的水中运动疗法 147
10.8 水中运动的注意事项 149
11.体位姿势训练法 150
11.1 不良习惯的形成 150
11.2 脊柱的重要性 151
11.3 姿势和健康 151
11.4 体位姿势训练课 152
11.5 训练的方法 153
12. 营养疗法 155
12.1 营养疗法对骨关节疾病的作用 155
12.2 骨骼营养的缺乏 155
12.3 骨质疏松与关节炎及风湿性疾病的关系 156
12.4 骨骼营养素的来源及摄取 156
12.5 全面补充骨骼营养 159
12.6 常见关节疾病的食疗方法 160
12.7 关于营养疗法的几点建议 162
13.中草药疗法 163
13.1 中药治疗的主要形式 163
13.2 中药汤剂的煎制 163
13.3 用药方法 164
13.4 常见关节疾病的中草药治疗 164
13.5 局部症状的中草药疗法 168
14.针灸疗法 170
14.1 针灸疗法对关节疾病的作用 170
14.2 针灸的方法 170
14.3 关节疾病常用的针灸穴位 174
14.4 接受针灸治疗前的准备 174
14.5 针灸治疗的注意事项 175
15.1 操作方法 176
15.拔罐疗法 176
16.减肥疗法 177
16.1 体重的正常范围 177
15.2 拔罐法的注意事项 177
16.2 肥胖的因素 178
16.3 健康减肥的概念 179
17.足部反射疗法 182
17.1 足部反射疗法的历史 182
17.2 足部反射疗法的作用 183
17.3 足部反射治疗的过程 184
17.4 足部反射疗法的注意事项 186
17.5 常用的足疗反射区 186
17.6 生活中的足部反射疗法 193
18.1 什么是芳香油 194
18.2 芳香油的使用方法 194
18.芳香疗法 194
18.3 芳香疗法的治疗程序 195
18.4 能够治疗关节炎的芳香油 195
18.5 接受芳香疗法时的注意事项 196
19.睡眠疗法 197
19.1 睡眠疗法的作用 197
19.2 关节疾病患者的睡眠特点 197
19.3 促进睡眠的措施 198
19.4 睡眠疗法的效果评估 204
20.热敷疗法 204
20.1 热敷疗法的适应证和禁忌症 204
20.2 热敷疗法的种类和方法 205
20.3 效果评价 208
21.石蜡疗法 209
21.1 石蜡的理化特性和治疗作用 209
21.3 石蜡疗法的种类和方法 210
21.2 适应证和禁忌症 210
22.牵引疗法 211
22.1 牵引疗法的医疗作用 212
22.2 牵引疗法的适用范围 212
22.3 牵引疗法的环境及条件设备 212
22.4 牵引疗法的种类和方法 214
22.5 牵引疗法的注意事项 221
23.放松疗法 221
23.1 放松疗法的适用范围 222
23.2 生活中的放松疗法 222
23.3 效果的评价 224
24.音乐疗法 225
24.1 音乐疗法的作用 225
24.2 音乐的选择 225
24.3 音乐疗法的环境准备 226
25.1 舞蹈疗法的特点和作用 227
25. 舞蹈疗法 227
25.2 关节疾病的舞蹈疗法 228
26.太极拳 229
27.呼吸疗法 231
27.1 如何正确地深呼吸 231
27.2 呼吸疗法对环境的要求 233
28.想像疗法 233
28.1 了解病人的心理情况 234
28.2 坐禅 234
28.3 冥想 235
29.脊柱指压疗法 236
29.1 脊柱指压疗法的历史 236
29.2 脊柱指压疗法的医学作用 237
29.3 脊柱指压疗法的过程 237
30.1 整骨疗法的历史 238
30.整骨疗法 238
30.2 整骨疗法的治疗作用 239
30.3 整骨疗法的应用 240
31. 基本疗法 240
医院常规的治疗方法 242
1.关节炎及风湿性疾病的药物治疗 242
1.1 药物治疗的作用 243
1.2 药物治疗的方法 243
1.3 药物治疗的不良反应 245
1.4 药物治疗的注意事项 245
1.5 关节炎及风湿性疾病的中药治疗 246
2.常见关节疾病的药物治疗 248
2.1 骨性关节炎 248
2.2 类风湿性关节炎 251
2.3 痛风性关节炎 255
2.4 强直性脊柱炎 257
2.5 感染性关节炎 259
2.6 骨关节疾病常用药物简介 260
3.关节疾病的手术治疗 267
3.1 手术前的准备 268
3.2 关节疾病的手术治疗方法 268
3.3 手术后的康复训练 271
4.关节疾病的物理疗法 274
4.1 常见的物理疗法及适应证 274
4.2 物理疗法的应用 276
关节疾病患者的日常生活方式 279
1.关节疾病患者的精神调节 279
1.1 疾病能够引起精神症状的原因 280
1.2 药物治疗 281
1.3 心理治疗 281
2.2 温度及湿度 284
2.1 空间 284
2.良好的居住环境 284
2.3 通风 285
2.4 采光 285
2.5 美观与安全 286
2.6 周围环境 287
3.选择科学的饮食 287
3.1 现代人的饮食问题 287
3.2 调整好饮食结构 288
3.3 饮食中的注意事项 289
3.4 几种常见关节疾病的科学饮食 290
4.加强自我保护 293
4.1 身体的日常姿态 293
4.2 生活小事中的自我保护 294
4.3 颈部的自我保护 295
4.4 腰部的自我保护 295
4.5 膝部的自我保护 296
4.6 足部的自我保护 297
5.生活能力训练 297
5.1 手指动作 297
5.2 穿、脱衣裤 298
5.3 进餐 299
5.4 清洁 300
5.5 排泄 301
5.6 由平卧位到坐位 303
5.7 由坐位到立位 305
5.8 行走 307
5.9 上、下楼梯 309
6.辅助用具及装置的应用 310
6.1 家居环境的安全性改造 310
6.2 生活器具的适应性改造 312
6.3 助步工具的使用 313