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编写说明 1
第一章 绪论 1
第一节 八卦掌之源流 2
第二节 八卦掌的锻炼要领 6
第三节 八卦暗腿的基本特点 12
第二章 八卦暗腿（套路） 15
第一腿 摆扣腿 15
第二腿 截尥腿 21
第三腿 点踢腿 35
第四腿 踩蹬腿 50
第五腿 左右跛脚 70
第六腿 仙罗里合腿 83
第七腿 踏趟腿 97
第八腿 前扫后跐腿 104
第三章 七十二暗腿击法 124
一、紫燕抛翦外扣腿 124
二、倚山挤靠内弓腿 124
三、天马行空侧弓腿 126
四、十字搬搂左扣腿 127
五、倚马问路扣弓腿 127
六、脱身换影正搓腿 128
八、顺势领衣外碾腿 129
七、叶底藏花左搓腿 129
九、闭门推月横碾腿 130
十、还打还踏前踩腿 131
十一、金鸡争斗前踩腿 131
十二、狮子扑球前踩腿 132
十三、犀牛望月外踩腿 133
十四、懒龙卧枕侧踩腿 133
十五、狮子滚球下踩腿 134
十六、走马活挟后踩腿 135
十七、脑后摘盔后踩腿 135
十八、随身挤步踩踏腿 136
二十、顺水推舟踩膝腿 137
十九、黑熊探掌踩脚腿 137
二十一、风轮劈掌直趟腿 138
二十二、老僧披衣横趟腿 138
二十三、怀中抱月别趟腿 139
二十四、锦鸡撒膀下别腿 140
二十五、移花接木后别腿 140
二十六、捋手扁踹横截腿 141
二十七、蜀道横云内截腿 143
二十八、刘海戏蟾下截腿 143
三十、片云掳带截胯腿 144
二十九、狸猫上树中截腿 144
三十一、云龙献爪铲胯腿 145
三十二、拨云见日铲膝腿 146
三十三、马上开弓横铲腿 147
三十四、金龙合口蹬踩腿 147
三十五、玉女献书前蹬腿 148
三十六、推山入海蹬胯腿 149
三十七、懒龙卧道蹬胯腿 149
三十八、大蟒翻身蹬胯腿 150
三十九、猛虎出柙蹬腹腿 151
四十、猿猴偷桃蹬枝腿 151
四十一、探掌挂踢后蹬腿 152
四十二、鹞子穿林脚跟踢腿 153
四十三、狮子抱球侧踢腿 154
四十四、猛虎蹿山顺踢腿 155
四十五、白蛇吐信内踢腿 155
四十六、白蛇缠身踢膝腿 156
四十七、三穿掌足踢撩阴腿 157
四十八、霸王请客十字腿 157
四十九、麒麟吐书迎面腿 158
五十、猿猴挂印上踢腿 158
五十一、二仙传道扫踢腿 159
五十三、猿猴献果点阴腿 161
五十二、乌龙缠腰踢灯腿 161
五十四、迎面提膝撞肋腿 162
五十五、鹞子钻天勾踢腿 163
五十六、飞燕抄水勾扫腿 163
五十七、玉女穿梭挑勾腿 164
五十八、猛虎出洞勾敌腿 165
五十九、野马撞槽里趋腿 165
六十、猿猴坠枝侧趋腿 167
六十一、蝙蝠落地坐膝腿 167
六十三、霸王送客前跛脚 168
六十二、闪势摆步跪膝腿 168
六十四、霸王捆肘后扫腿 169
六十五、掳带反拿后跛脚 170
六十六、横扫千军跛脚腿 170
六十七、黄鹰捏嗉后挂腿 171
六十八、天王托塔圈挂腿 172
六十九、白马亮蹄后尥腿 172
七十、勾挂玉瓶连环腿 174
七十一、正扫后跐直撑腿 174
七十二、侧扫后跐直撑腿 175
附录 176