《在第二级台阶上散步 确定人生目标的大智慧》PDF下载

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  • 作  者:张本进著
  • 出 版 社:深圳:海天出版社
  • 出版年份:2003
  • ISBN:7806549153
  • 页数:331 页
图书介绍:本书为人生观通俗读物。书中阐述确立个人目标的原则以及实现人生价值、享受完美生活的技巧。

第一部分 学会成功 1

1 成功就是经营自己 3

经营自己的能力 3

三种人生轨迹 6

人生的选择题 7

人生的加法 9

人生的减法 12

人生的乘法 14

人生的除法 15

通杀通赔就这一把骰子 17

2 给自己一个目标 17

人生应如何选择 19

没有目标的迷茫 22

布满BUG的导航系统 25

没有目标,什么也不会发生 27

成功的道路是目标铺成的 28

目标高低决定你的成就 30

目标意味着最后的胜利 31

目标可以化痛苦为动力 33

目标可以激发你的潜能 34

魔术师的钻石 36

3 别把人生抛得太高 36

不做赔本的买卖 37

总裁不是好当的 40

学飞的青蛙王子 43

生而自由的枷锁 45

把握自己的高度 47

忘记了要去的地方 49

4 根据自己的盘子钓鱼 52

找到适合自己的目标 52

最美的花永远摘不到 54

了解你所追求的目标 55

从力所能及的目标开始 56

把远大目标分解 58

不要走入零和博弈 60

在中庸中完美人生 62

花要半开,酒要半醉 64

5 实现目标从改变现在开始 68

不同的选择,导致不同的结果 68

目标就是命运的色彩 69

只看到目标 71

确定目标要相信自己 73

把目标变成咒语 75

激励帮助你确定目标 79

如何实现127个目标 80

检验更新你的目标 86

以退为进的曲线 88

两个车站之间 89

第二部分 学会放弃 91

1 拿得起,放得下 93

有所弃,才有所取 93

选择与放弃的人生智慧 95

放得下就是举重若轻 97

放得下才能柳暗花明 98

把自己的蓝子倒空 99

在放弃中看到价值 101

大师也会弹和弦 102

2 放开手,才能拥有 105

张开你的手 105

失去意味着更多的机会 107

放弃也是放松自己 108

放弃意味着更好的抉择 111

把你的刀磨钝一些 113

无为而有为 115

修士的烦恼 118

3 放弃贪得之心 118

东家食与西家睡的困境 120

半杯咖啡就够了 121

放弃香气才能拥有阳光 124

眼里识得破,肚里忍不过 126

生命不能承受之重 128

抗拒吃鸡的诱惑 129

4 放弃功名 132

激流勇退见好就收 132

范蠡激流勇退 134

三十六计走为上 136

学会对自己说不 138

5 放弃烦恼 140

把影子甩在背后 140

想一想自己的幸福 143

历史书里的忘忧散 144

工作为你驱赶烦恼 145

用运动来忘记烦恼 147

倾诉帮你忘记烦恼 148

不求感激忘记烦恼 149

第三部分 学会自爱 153

鸭子的跑步训练 155

1 十全十美并非必要 155

克服完美主义的陷阱 156

上帝不是完美主义者 158

成功者并不完美 160

A弦断了以后 164

少年丘吉尔的启示 167

不识字的百万富翁 169

交流困难的著名女作家 172

多长的人生足以实现梦想 175

活出真我 179

2 保持本色比完美更重要 179

这样的人才叫完美 182

就怕你什么也不是 184

让右手成为右手是最高奖赏 186

得红字也不愿放弃梦想 188

用自信来保护自己 190

丧失个性要付出代价 192

3 活出自己就行 195

放弃完美接受自我 195

北风造就维尔京人 198

只做最好的自己 200

批评自己战胜自己 203

没有做过才烦恼 205

培养你的勇气 208

活得出格也快乐 209

4 为自己活着 212

你的生活与他们无关 212

你请自己吃过饭吗? 215

敲掉泥壳给自己自由 218

不可能让所有人满意 219

没人注意你的鼻子 221

不做 Yesman 223

不要太依赖外界的看法 225

给自己解梦 227

第四部分 学会快乐 231

1 快乐不是你的狗 233

分享快乐的果实 233

人生不是苦海扁舟 235

快乐是个总和 236

喧嚣中的平静 239

快乐就在我们的心中 241

真正的快乐是免费的 244

像树一样成长 246

2 莫为成功做苦役 246

在疲倦之前就休息 248

休息就是修补自己 251

放松肌肉和神经 253

搔搔自己的胳肢窝 256

3 擦干泪水我就能笑 258

笑着摘下一个苹果 258

骰子也有失控的时候 261

如果只有一只柠檬 262

遇到挫折,不要哭泣 263

平常心面对挫折 266

大笑着面对失败 267

百忍堂中有太和 271

上帝为你打开一扇窗 273

4 洗一个精神桑拿 275

外洗身,内洗心 275

做一做快乐体操 277

远离无妄之恼 279

工作是疗救心灵的妙方 281

不做自己不喜欢的事 284

学会化解压力 286

今天不准吃果酱 288

5 生活在独立的今天 288

奋斗并享受人生 290

享受今天的阳光 292

痛苦是因为记性好 294

一味悔恨不如只为今天 296

假如让你重活一次 299

6 知足常乐 301

别因为没有鞋而难过 301

伊壁鸠鲁的花园 303

用心灵呼唤淡泊 304

快乐其实很简单 307

快乐只是顺其自然 309

快乐需要耐心等待 312

停一下享受生活 313

活着是最好的礼物 316

7 分享别人的快乐 319

你快乐,所有我快乐 319

有心无心的嫉妒 321

他人成功了,我并没有失败 323

宽容对待别人的成功 325

让妒火成为前进的动力 327

结语 330