目 录 1
难得一“绝招”（代序） 1
前言 1
第一章对声乐理论的认识 1
第二章美化声音从声乐启蒙开始 15
第一节打开口腔的训练 21
第二节练唱“啊”［a］母音 24
第三节练唱“？”［i］母音 26
第四节练唱“呜”［u］母音 31
第五节练唱“哎”［e］母音 32
第六节练唱“噢”［o］母音 35
第七节微笑是演唱技巧 37
第三章美化声音的技巧训练 38
第一节呼吸 38
第二节喉头稳定 52
第三节声音共鸣 56
第四节吐字 59
一、准确地运用五音 59
二、字头、字腹、字尾的演唱方法 61
三、保持四呼 62
四、唱好字尾 63
五、字正腔圆 66
第五节混声训练 67
第六节高音训练 76
第七节高境界的演唱技法 79
第四章戏曲演唱方法的发展趋势 82
第一节 戏曲演员学习声乐应注意的问题 90
第二节怎样唱好流水板 91
第三节细说孙毓敏的“猫叫式发声法” 101
第一节安全度过变声期是可行的 105
第五章安全度过变声期 105
第二节什么是变声期 106
第三节 克服变声困难的尝试 109
第四节科学的演唱方法帮助学生安全度过变声期 110
第六章声乐训练与健嗓 121
第一节嗓音疾病的称谓 121
第二节嗓音疾病的状况 122
第三节嗓音疾病是社会职业病 124
第四节关于科学发声 127
第五节嗓音疾病的矫治 129
第六节矫治嗓音疾病的训练方案 134
第七章声乐训练操 136
第一节声乐训练操各节的称谓 136
第二节声乐训练操的用途与标示 137
第三节声乐训练操运用曲例 141
走进新时代 141
祖国，我在你的怀抱里 142
赶墟归来啊哩哩 143
白玉兰 144
小背篓 146
如果真是那样该有多好 148
父老乡亲 150
阿里山的姑娘 152
穿军装的川妹子 155
我的祖国 156
在中国大地上 158
大海啊，故乡 161
珠穆朗玛 162
吐鲁番的葡萄熟了 164
当月亮升起的时候 168
打起手鼓唱起歌 171
帕米尔，我的家乡多么美 172
小草 175
古老的歌 176
木兰从军 178
敖包相会 184
在那遥远的地方 185
牡丹之歌 186
再见了，大别山 188
驼铃 190
嘎俄丽泰 192
草原之夜 194
祝酒歌 196
我年轻的共和国 200
乡音乡情 202
忽听得老娘亲来到帐外 204
说句心里话 207
看大王在帐中和衣睡稳 208
包龙图打坐在开封府 214
后记难忘的教诲 221