颂赞歌 1
升起了金色的太阳 1
引水的恩人 2
感谢栽树人 2
献给领袖毛主席 2
雄鹰在天空飞翔 3
不能忘记 3
幸福有保障 3
人民的幸福 4
快煮青稞酒 4
大鹰飞回来了 5
解放军到寨上来了 5
歌声响到北京去 6
太阳从东方升起 7
周总理永远活在我们心里 7
团结在祖国的大家庭里 8
唱给红军的歌 9
变 10
藏人汉人团结在一起 11
跑马山啊，跑马山 11
红旗飘在雪山上 12
周总理的面容 12
给党中央捎上红花 13
同心向着共产党 13
金瓶斟满酒 13
自从来了共产党 13
美酒弦子献给党 14
幸福的保障 14
草原和花一家人 15
祝吉祥，愿如意 15
赞姑娘 17
祝吉祥如意歌 18
生活歌 19
因为她的歌声传不开 19
对面 19
装饰 20
月亮白云总能相会 21
还数羊皮褂 22
在那吉祥的福山上 22
拉萨无城已建城 23
来自故乡的朋友 23
来自山顶的清泉 24
只要心地虔诚 24
愿它们吉祥幸福 24
河对岸与河这边 25
少年和姑娘 26
跳起聚会锅庄 27
夕阳余晖映草原 27
不见父母心悲伤 27
数九 28
遥远的家乡 29
宝瓶似的小山 29
献给天上的神仙 29
果洛山口是个好地方 30
东方的查衣山上 30
蓝天似幸福之乡 31
阿藏山上的药草 31
遍地鲜花 32
骏马要有三个条件 32
雷声在马吉山回响 32
我的家乡在雅砻江畔 33
羊卓雍湖边上 33
在吉祥的山顶 34
商人阿日绒布 34
从金门进去 35
珍贵的骏马 36
善良的人儿戴着 36
文成公主 37
对面金刚岩上 37
福不降此降何方 38
我走在山岗上 39
喜山庄水草齐茂盛 40
我们难舍又难分 40
吉祥的山沟 41
美丽的头巾 41
在茶哇各金草原上 42
吉祥的山上 43
阳光照在雪山上 43
心里和地方的苦乐 44
但愿人人都善良 44
必走之路须记住 44
相见与相聚 44
舒适和柔和 45
白花和绿花 45
美丽的家乡 45
幸福的鸟儿 46
年轻的朋友 46
越过高高的山坡 46
幸福歌 46
地久天长 47
父母的教诲 47
何处去寻求 47
父母情最深 47
山青水秀的家乡 48
离去的朋友 48
想起我的家乡 49
十五的月亮 49
是命运的安排 49
听不到布谷鸟的声音 50
蓝天上的白云 50
父母的话像太阳 50
穷和富 50
没有打猎的人 51
我与你 51
锃亮的金链 51
如果没有珍贵的花纹 51
天边有一对红珊瑚 52
你不要太得意 52
终生也不会忘记 52
早日来相会 52
美丽的孔雀毛 53
思乡情涌上心头 53
大大小小的河流 54
宝中宝 55
天上星星 55
雨水与茂林 55
没有那样的好歌喉 55
金色的山坡上 56
铃声伴我回家乡 56
高山上的神旗 56
青青的草坝上 56
清水和我有情缘 57
欢乐长相聚 57
酿一坛最美的酒 57
我虽不是拉萨人 58
在辽阔的草滩上 60
珍贵的桃树 60
不如自己 60
金马蜂和花 61
雄鹰的翅膀 61
看见雪山想盘羊 61
它就会永生安乐 62
枉费心机 62
看你还有多坚固 62
才认识了康定 63
要百倍珍惜 63
同心耕耘 63
学者畅游的地方 64
我的心放不下 64
水源只有一处 65
心里想着要走 65
白杨和柳树 65
心里的格桑花 66
年轻人不必心焦 66
心里话不能随便说 66
总是在桥的底下 66
共同唱歌取乐 67
初放的鲜花 67
遥远的东方 67
我和小马 67
看不见它在何方 68
瑶池仙女 68
丰收自有希望 68
我的家乡 68
慈祥的父母 69
东方飘来的白云 69
我和朋友的情感 69
只要心头欢乐 69
终有报答的机会 70
爱和恨 70
不能见面心悲伤 70
引起我想念爹娘 70
想看见家乡 71
我站在高山顶上 71
带给我们幸福 71
笛声印在心头 71
从此错过没机会 72
高山上的云彩 72
内心的声音 72
我从草原走过 73
杜鹃的声音 73
心儿连在一起 73
心中永远不忘 74
绸子和皮袄 74
山虽然不高 74
金山的秘密 75
盛满美酒的金杯 75
辽阔的草原是花儿生长的地方 76
小伙与姑娘 76
是因为 76
来到未到过的山顶 76
一心不能二意 77
茶歌 78
悲歌 80
雀儿山再高也有顶 80
我想唱支山歌 80
请你施点温暖 80
我虽有幸福的家乡 81
金子一样的家乡 81
半夜刚刚睡着 81
能够告诉何人 82
飘来一朵乌云 82
总有幸福的地方 82
盖起新的宫殿 82
只因身上无权 83
总是不能看见 83
心中痛苦的话语 83
同情的回音 83
越想心里越惆怅 84
有谁猜得见 84
请孔雀不要悲伤 84
假如我还有点幸福 84
想起了慈祥的双亲 85
对谁去倾诉 85
带不去我的忧愁 86
女儿的命运 86
神灵，请你告诉我 87
辛酸的岁月 87
康定过去的歌 88
好心的姑娘 91
头人皮鞭又落 92
到时不走不行 92
可惜不能飞翔 92
我这个痛苦青年 92
情歌 94
唱起动人的歌 94
最甜的美酒 94
心上的人儿 94
激情涌起波涛 95
山顶的松树 95
爱恋万难割断 95
美满的姻缘 95
远去的心上人 96
用不着忧愁 96
格桑花的戒指 96
相爱的证人 96
鲜花与蜜蜂 97
心上的姑娘 97
难见真正的面影 97
难阻江水流淌 97
爱情的火焰 98
梦中相见 98
不要和我亲近 98
要不最好不见 98
飞向情人的怀抱 99
唯恐招来议论 99
美丽的格桑花 99
生来就是这般模样 99
只要诚心就好 100
闪光的戒指 100
我和你在一起 100
我是爱上马鞍 100
靴底又被磨损 101
写来的书信 101
前山与后山 101
柳树恋着小鸟 101
但愿永不分离 102
心心相印的爱人 102
公鹿与母鹿 102
男女婚姻是天成 102
心爱的骏马不在 103
要看情人的心肠 103
再漂亮也没用 103
花布与氆氇 103
为我们照亮道路 104
永远不会消失 104
请看碗里的奶子 104
早已打上印记 104
只有我自己清楚 105
多了我不要 105
金子般的山上 106
山腰上有个金鸡窝 106
在金沙江边 106
银白的骏马 107
情投意合的姑娘 107
白雪与清泉 107
请用眼神把情传 107
夜中思情难入眠 108
悦耳的马铃声 108
谁都不知内中情 108
又有谁人知晓 108
想不到 109
叫我痛断肝肠 109
有个像花蕊般的朋友 109
绕过林子奔向你 110
爱情好比高山花 111
比不上我们亲密 111
昨夜做了一场梦 111
没有财产也不难过 112
黄金的心肠 112
岩石松柏永相亲 113
再没有和好的时光 113
娇艳的牡丹花 113
可惜手伸不到 114
不如配成双 114
当心掉进大水塘 114
纯洁的心 114
就看你的情份轻重 115
点滴都似蜜甜 115
山沟里不会没有幸福 115
走不完的地方 116
好看的白色花儿 116
鲜花早已开放 116
皎洁的月亮 117
年轻的朋友 117
但愿永不枯败 117
石榴树下 117
心甘情愿 118
绿松石的鹦鹉 118
乳白色的瓷碗 118
柳树中的画眉 118
辽阔的草原 119
矫健的身手 119
坐上皮船渡行 119
雪峰上的杉树 120
我的心和你的心 120
格桑花编成的戒指 120
草原上的花朵 120
根儿永不摇摆 121
思念的情笺 121
暂时隐藏在内心 121
要去异乡的亲人 121
深情的话语 122
心上人儿酿的酒 122
我俩真心相爱 122
骑着马儿过急流 122
你可知道 123
情人的心 123
柳树啊，你莫飘摇 123
揣在腰包头 123
漂亮的姑娘 124
总是顾盼着我 125
情书 125
情人的蜜语 125
双亲的叮嘱 125
情投意合的朋友 126
高山顶上的太阳 127
江水已经流走 127
何必心伤 127
我和情人的恩爱 128
从此路远迢迢 128
江中可以划船 128
映在水里的月亮 128
永远刻在心头 129
我和情人的话语 129
请你发个誓愿 129
谁也不会知道 129
心中爱慕的人 130
知心的人儿 130
想必不会见怪 130
姑娘还等着在 130
希望同你相会 131
该追求的时候 131
偷爱 131
灵鸟 132
酒 132
生日 132
甜味 133
化身 133
北斗星 134
三白长久 134
彩虹 134
我愿是黄蜂 135
追随 135
命中注定 135
永在它身边 136
笑脸相迎 136
忠告 137
奶茶相融 137
阴沉 137
炫耀 138
不稀罕 138
脱下真难 138
笛恋 139
变心 139
在一起 139
情锁 140
相连 140
不会枯竭 140
一个 140
不能再走 141
祝愿 141
该骑哪一匹 141
无限惆怅 141
命运 142
不会甘心 142
无情 143
愿晒太阳 143
无知 143
不在身边 144
飞来飞去 144
情人 144
勾不走 145
漂亮没用 145
永远连在一起 145
情人的话语 146
插经幡 146
相依 147
十五的月夜 147
不一定 147
要找好心人 148
一只鹿 148
钥匙 148
悦耳的歌声 149
风流的女子 149
夏去不见影 150
金花 150
恶言中伤 150
别忘了 151
不心疼 151
闲话 152
看看 152
不曾送给你 152
伤透了心 152
无情的人 153
摘花 153
讨厌 153
多嘴多舌 153
你若有情有意 154
傍晚回来时 154
只下冰雹 154
请照亮 155
有什么可怕 155
何必 156
早知道 156
请告诉我 156
不知去向 157
我不穿 157
让村人瞧瞧 157
高山海子 157
在何方行走 158
理所当然 158
多变 159
难不住 159
被赶跑 159
舍不得 159
愁烦 160
如果真是 160
粗心 160
难以相处 161
无法弄断 161
不愿 162
应该 162
相好 163
安了套环 163
未必 164
金银玉 164
不想 165
真挚 165
布谷鸟 165
相逢 165
思念 166
不知 166
劳动歌 167
挤奶歌 167
打墙号子 167
后记 169