第一部分 同步练习 3
第一篇 运动训练学 3
第一章 竞技体育与运动训练 3
参考答案 6
第二章 运动成绩与竞技能力 10
参考答案 12
第三章 运动训练的基本原则 18
参考答案 21
第四章 运动训练方法与手段 31
参考答案 33
第五章 运动员体能及其训练 41
参考答案 43
第六章 运动员技术能力及其训练 52
参考答案 55
第七章 运动员战术能力及其训练 61
参考答案 63
第八章 运动员心理能力与运动智力及其训练 68
参考答案 70
第九章 运动员状态诊断与训练目标建立 75
参考答案 77
第十章 运动员多年训练的计划与组织 80
参考答案 82
第二篇 学校体育学 89
第一章 学校体育总论 89
参考答案 91
第二章 体育课程 92
参考答案 94
第三章 体育教学 97
参考答案 99
第四章 课余体育 107
参考答案 109
第五章 学校体育管理 112
参考答案 113
第三篇 运动生理学 116
第一章 绪论 116
参考答案 118
第二章 肌肉的活动 119
参考答案 122
第三章 呼吸 124
参考答案 126
第四章 血液 130
参考答案 132
第五章 血液循环 136
参考答案 138
第六章 运动中的氧供与氧耗 142
参考答案 144
第七章 肌肉活动与物质能量代谢 148
参考答案 151
第八章 运动技能的学习 154
参考答案 156
第九章 肌肉活动的激素调节 158
参考答案 160
第十章 运动过程中人体机能的变化 161
参考答案 164
第十一章 身体素质的生理学分析 166
参考答案 168
第十二章 体育教学与课余运动训练的生理学分析 170
参考答案 172
第十三章 儿童少年与体育运动 174
参考答案 176
第十四章 环境与运动 178
参考答案 179
第二部分 模拟训练 183
模拟试卷 183
模拟试卷一 183
模拟试卷二 193
模拟试卷参考答案 202
模拟试卷一 202
模拟试卷二 211
附录1 体育综合考试近年试卷 219
附录2 体育综合考试近年试卷参考答案及解析 242