大情大性真女人——为《生命的本色》序 何桂华 1
第一辑——真情如歌 3
新千年的祝福 3
过年的感觉 5
四十而不惑 7
假如生命走到尽头 9
牌桌上的亲情 11
生命的本色 14
网友消失了 16
品味饮茶 18
美丽的回忆 20
尘心洗尽兴难尽 22
迷失 25
守岁之夜 27
本性 29
彩票的魅力 34
迷人的端城之夜 37
感悟生命 40
人生交叉点 42
来自网络的感动 44
月圆伤思 47
枫树角印记 50
报纸的魅力 53
每天都是感恩节 55
民族魂 59
大山的爱情 63
第二辑——情感人生 63
我是你的女人 65
永远的朋友 68
堕入情网 70
爱情难言 75
真爱有多久 78
真爱无痕 80
家的灵魂 83
臭豆腐=初恋滋味 85
爱屋及乌 88
拥有时当珍惜 90
我看网恋 92
爱是有缘 94
遥远的祝福 96
男人的脊梁 99
豆浆的故事 102
第三辑——旅游散记 107
玉龙雪山 难舍的梦——云贵游观感之一 107
山茶之王的遐想——云贵游观感之二 109
三道茶的品味——云贵游观感之三 111
蝴蝶泉的遗憾——云贵游观感之四 113
丽江情思——云贵游观感之五 115
石林漫步——云贵游观感之六 117
旅游——净化心灵的捷径——云贵游观感结局篇 119
梅庵香雪飘 121
恣意放纵，生命的另一番视野——三亚潜水记 123
我当了回“电影”主角 126
西藏情结 129
新疆漫游记——八千里路云和月 139
第四辑——凡人故事 199
写意人生——舞出不羁旋律——访无冕“舞王”梁乐鹏 199
留住光明的渴望——记低视力残疾人罗浩伦和他的父母 202
寂静世界的呼声——访肇庆启聪学校 207
母爱的力量——记钟点工杨兰英 211
彩袖飞舞 “木兰”飘香——访几位木兰拳爱好者 214
生活无处不飞花——一个双残家庭的真实故事 217
他们希望什么？ 220
骑游千里迎千禧——我市老年人跨世纪飞骑追记 224
欢声笑语话拆迁——与拆迁户黄健坚的一席话 226
宁静而致远——走近方楚雄画展 228
股市：让我欢喜让我忧——几位老股民如是说 230
误区、盲点、遗憾多——近期肇庆股市见闻录 233
为名城裁靓衫——我国著名规划专家阮仪三谈肇庆城市规划 236
打造品牌 迎接挑战 239
第五辑——纪念特辑：在父亲最后的日子里 247
一、9月20日 晴天霹雳 247
二、9月21日 父亲入院 249
三、9月25日 又见牌桌 251
四、9月26日 首次落泪 253
五、9月29日 父亲出院 255
六、9月30日 忠告父亲 257
七、10月1日 童年往事 259
八、10月14日 定格时光 262
九、11月2日 生日宴会 264
十、11月19日 百般愁绪 266
十一、11月23日 难解母亲 269
十二、12月5 温情之夜 272
十三、12月20日 新居泛思 274
十四、1月14日 拥抱欢乐 276
十五、1月16日 诅咒病魔 278
十六、1月24日 美好时光 281
十七、1月26日 问心无愧 283
十八、1月31日 哀伤绵绵 286
十九、2月3日 网友真情 289
二十、2月4日 死亡话题 291
二十一、2月5日 再次入院 293
二十二、2月6日 家里静思 295
二十三、2月7日 难解悲痛 297
二十四、2月8日 告慰 299
二十五、2月9日 故人故园 301
二十六、2月10日 梦醒时分 304
二十七、2月11日 兄弟情深 306
二十八、2月12日 突变 308
二十九、2月13日 生离死别 314
三十、2月14日 送别 316
三十一、缅怀父亲 318
亲情无价 何桂华 321
洒泪写亲情——读张茗《在父亲最后的日子里》 谭沃森 323
我心飞翔(后记) 325