推荐序 你是不是真心想要&张德芬 1
推荐序 相信许愿的力量&吴淡如 3
推荐序 美梦成真的秘密&吴若权 7
译序 全世界都在帮我实现愿望&林燕君 9
前言&贝波儿·摩尔 13
1 我发现“向宇宙下订单服务” 1
2 下单练习 9
3 自我测试：我是不是能让宇宙订单服务运作良好 21
4 为什么这个方法有用 27
5 宇宙下订单服务如何运作？为什么应该倾听内心 35
6 我该如何学习倾听内心的声音 41
7 保持放松状态，想要的一切自然来 55
8 内在的平静就是万灵药 63
9 理论都是苍白的，亲身体验才重要 75
10 下单技巧的细节要点 85
11 “天堂”究竟是什么样子？真的有天堂吗 97
12 奇妙的感应 103
13 每日生活小叮咛 109
书籍介绍 127
附录：和催眠师罗晓捷、刘晨一起放松 135