第一章 人类行为结构——生存矛盾之根源 1
Ⅰ 行为心理学的行为模型 1
Ⅱ 认知学派行为模型 5
Ⅲ 新认知学派模型——STOTE模型 6
Ⅳ J（STOTE）模型 9
Ⅴ 为什么“J”因素被忽略了？ 12
Ⅵ “J”因素需要之来源 13
Ⅶ 结论 17
第二章 生存矛盾、生存冻结以及逻辑水平上的解冻尝试 23
Ⅰ 人类行为结构之弱点或对人类生存意义之寻找的起源 23
Ⅱ 谁寻找？谁不寻找？ 27
Ⅲ 在逻辑水平上对人类价值的寻求 31
Ⅳ 将我们自己上升到造物主地位的尝试 34
Ⅴ 寻找生存意义的真正原因 36
Ⅵ 逻辑水平上的寻找失败之後 37
Ⅶ 结论 40
Ⅰ 作为活动的升华与作为产物的升华 45
第三章 升华现象与我们生存的临时解冻 45
Ⅱ 升华的两个功能 46
Ⅲ 升华可在某种程度上缓和生存矛盾 47
Ⅳ 生存平衡重建机制 53
Ⅴ 在对生存意义的寻找中我们寻找什么？ 57
Ⅵ 生存意义假象之等级 58
Ⅶ 生存平衡形式之进化 62
Ⅷ 怎样保护我们的生存意义假象？ 66
Ⅸ 结论 71
Ⅰ 酗酒 75
第四章 吸毒与酗酒作为解决生存矛盾的可能手段 75
Ⅱ 麻醉剂 76
Ⅲ 结论 80
第五章 自杀作为解决生存矛盾的可能手段 81
Ⅰ 什么是自杀？ 81
Ⅱ 自杀作为解决生存矛盾的可能手段 89
Ⅲ 结论 95
结语 99
参考书目 107