第一章 水不能煮粥，亦能覆舟 4
生命之水——亚旗的奇幻漂流 6
欢乐水吧 14
舒克舌战贝塔：喝水越多越好吗？ 16
影响人类饮水习惯的重要发明 18
你都喝了些什么呀？！ 20
神奇之水 22
水能煮粥，亦能覆舟——水带来的危害 26
全球节水总动员 30
缺水那些事儿 33
没水怎么办 34
藏在“水”背后的危险 38
第二章 生命之盾 40
生命之盾 42
美容不美 50
舒克舌战贝塔：你支持女孩子涂彩色指甲油吗？ 52
指甲那些事儿 54
别以为我没指甲——吓你一跳的动物利爪 58
指甲冷知识 62
指甲油的妙用 64
第三章 小便不小 66
亚旗和310暗室 68
小心公厕 74
舒克舌战贝塔：坐便好还是蹲便好？ 76
粪便的奇闻逸事 78
小心憋尿 80
粪便那些事儿 82
我不是废物！——让你大开眼界的动物粪便妙用 84
粪奋人生 88
第四章 太阳杀手 94
星球大战 96
天文馆 108
舒克舌战贝塔：多晒太阳好吗？ 110
太阳是个“好好先生” 112
太阳是个“坏小子” 114
新奇的防晒发明 116
眼镜的秘密 118
眼镜不能这样戴 120
灼伤后的紧急处理 122
什么是太阳黑子 123
世界的颜色真奇妙 126
没有光的世界 130
太阳采光的历史 134