上篇 面向21世纪的世界竞技体育与中国竞技体育 1
一、现代竞技体育的历史轨迹 3
二、高科技支持下的现代竞技体育 25
三、政治因素冲击下的现代竞技体育 36
四、面临挑战的现代竞技体育 45
五、面向未来的现代竞技体育 65
六、中国竞技体育的历史轨迹 79
七、面向21世纪的中国竞技体育 111
下篇 面向21世纪的现代训练科学理论与方法 129
一、对现代训练的再认识 131
二、系统科学理论的引入与训练控制原理的确立 146
三、现代训练分期理论的确立与发展 162
四、现代训练方法的确立与延革 177
五、应激学说与大负荷强化训练 202
六、恢复与负荷同等重要 234
七、对运动员竞技潜能和竞技能力极限的再认识 247
八、对“早期训练”的再认识 252
九、运动员科学选材 265
十、现代训练中的时间学规律 277
十一、竞技状态调控原理的确立 290
十二、21世纪将是探索开发竞技潜能的世纪 308