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一 祁连山下的彩虹故乡 1
二 众说纷纭的土族族源 7
三 风情浓厚的日常生活 13
四 独特周全的人生礼仪 41
五 全民尊奉的信仰禁忌 59
六 丰富多彩的传统节日 71
七 别具风情的民族歌舞 89
八 富有特色的体育活动 103
九 不断发展的社会经济 111
十 源远流长的土族文学 115