一、儿歌模仿操 1
第一套:模仿操(做早操) 1
第二套:模仿操(做间操) 3
第三套:模仿操(雪花飘飘) 5
第四套:模仿操(布娃娃) 8
第五套:模仿操(公鸡报晓) 11
第六套:模仿操(可爱的小山羊) 13
第七套:模仿操(小花猫) 16
第八套:模仿操(小鸭找妈妈) 18
第九套:模仿操(小兔割草) 21
第十套:模仿操(花皮球) 23
第十一套:模仿操(吃西瓜) 27
第十二套:模仿操(小哨兵) 29
第十三套:模仿操(骄傲的小公鸡) 32
第十四套:模仿操(小冰猴) 34
第十五套:模仿操(剪窗花) 36
第十六套:模仿操(小花爱画画) 38
第十七套:模仿操(牵牛花) 41
第十八套:模仿操(马大哈与西瓜) 43
第十九套:模仿操(小蜜蜂做工忙) 45
第二十套:模仿操(比比看) 48
二、徒手操 51
第一套:徒手操 51
第二套:徒手操(游泳操) 52
第三套:徒手操(拍手操) 54
第四套:徒手操(象形操) 57
第五套:徒手操 59
第六套:徒手操 61
第七套:徒手操(小小武术操) 65
第八套:徒手操(小小武术操) 67
第九套:徒手操(艺术体操) 71
第十套:徒手操(艺术体操) 73
三、轻器械体操 76
第一套:哑铃操(一) 76
第二套:哑铃操(二) 78
第三套:花操(一) 80
第四套:花操(二) 83
第五套:藤圈(或花环)操(一) 86
第六套:藤圈(或花环)操(二) 88
第七套:藤圈(或花环)操(三) 92
第八套:手帕操(一) 95
第九套:手帕操(二) 98
第十套:手帕操(三) 101
附:少儿体操参考曲目 104