交流篇 2
中瑞建交始末及两国关系中的多个“第一”&蔡方柏 2
周恩来、陈毅与中瑞关系&王建邦 10
友好交往四十年&许颖之 13
友好的交往，难忘的情谊&王庆忠 35
昆明和苏黎世友城关系是怎样建立的&许颖之 59
“你好，谢谢，干杯！”——一名空间规划者在中国的亲身经历&迭哥·萨尔美隆 65
友好学校的楷模&梁新儒 76
记忆篇 82
中国忆事&周铎勉 82
凡人小事总难忘&李端本 95
生命中的喜悦和体验&鲍爱乐、鲍越 103
在瑞士的难忘岁月&徐希忠 115
关于瑞士语言的二三事&多佳 122
文化差异与瑞中教育交流中的趣事&赫尔穆特·莱辛 127
一个奇特而别样的国度&王熙敬 148
漫步伯尔尼古城&静瑞彬 158
难忘的回忆&瞿宏法 166
雨伞结友情&吴清和 176
两湖之间，两国之间&王锦 179
人物篇 188
外交部长的家宴&王建邦 188
难忘的友谊&戴预璋 191
远方的思念&关呈远 197
使馆的贵族邻居&赵黎莉 204
忆几位瑞士朋友&王维 209
让我们记住他们&汪浩 223
后记&许颖之 233