学生教科书编写说明 1
体育与健康教学的目的和任务 6
初中学生的生理、心理特征 8
体育与健康基础知识部分 17
体质测量与评价 17
科学地锻炼身体 18
文明健康的生活方式 19
我国传统体育养生健身知识 19
实践部分 21
田径 22
跑 22
跳跃 28
投掷 31
体操 34
基本体操 34
技巧 36
支撑跳跃 43
单杠 45
双杠 49
球类 53
足球 53
篮球 57
排球 63
韵律体操 68
武术 81
短棍 81
教学工作计划示例 94
体育与健康教学工作计划的制订 94
一、学年教学工作计划 94
二、学期教学工作计划(教学进度表) 96
三、单元教学工作计划 98
四、课时教学工作计划(教案) 99