一、基础知识 1
1．人体有多少块骨骼？它们是怎样连接的？ 1
2．人体的关节有几种？各有什么特点？ 3
3．关节由哪些结构组成？ 4
4．骨骼的作用是什么？ 5
5．骨骼的基本结构有哪些？ 6
6．骨骼的主要成分有哪些？它们各起什么作用？ 7
7．什么是骨骼的血液供应系统？ 8
8．激素有什么特点？ 9
9．骨骼的生长发育与哪些激素有关系？ 9
10．什么是骨质疏松症？ 10
11．骨质疏松症有哪些类型？ 11
12．骨质疏松症与骨软化、骨吸收及骨破坏有什么区别？ 12
13．什么是骨的退行性改变？ 13
14．什么是骨性关节炎？ 13
15．骨性关节炎属何种炎症？ 14
16．什么是骨质增生？ 15
17．骨性关节炎与骨质增生是一回事吗？ 15
18．骨质增生包括软骨的增生吗？ 16
19．骨质增生与骨刺是一回事吗？ 16
20．骨质增生会无限制地发展吗？ 17
21．骨质疏松与骨质增生之间是什么关系？ 17
22．为什么把骨骼看成人体内最大的“钙仓库”？ 18
23．人体每日需要多少钙？ 19
24．钙在骨质疏松症中起什么作用？ 20
25．什么是降钙素？ 21
26．维生素D在骨骼形成中有什么作用？ 21
二、病因及发病原理 23
27．骨质疏松是老年人特有的现象吗？ 23
28．骨质疏松与年龄有什么关系？ 23
29．老年人发生骨质疏松症的主要原因是什么？ 24
30．老年男性与老年女性的骨质疏松症有什么不同？ 25
31．为什么骨质疏松症患者容易发生骨折？ 25
32．什么样的骨质疏松症患者容易发生骨折？ 26
33．骨质疏松症与运动有关系吗？ 26
34．饮食与骨质疏松症有什么关系？ 27
35．青少年出现骨质疏松症的主要原因是什么？ 28
36．佝偻病和软骨病有什么不同？ 28
37．佝偻病出现骨质疏松的原因是什么？ 29
38．甲状腺与骨质疏松症有什么联系？ 30
39．什么是甲状旁腺？它与骨质疏松症有什么联系？ 30
40．什么是糖皮质激素性骨质疏松症？ 31
41．肾脏有病会引起骨质疏松症吗？ 31
42．骨质增生与过度活动有关系吗？ 32
43．为什么中老年人关节部位常有骨质增生现象？ 32
44．为什么膝关节容易发生骨质增生？ 33
45．什么是骨桥？它与骨质增生是什么关系？ 33
46．身体什么部位容易出现骨刺或骨桥？ 34
47．足跟骨长骨刺的原因是什么？ 35
48．足跟骨骨刺引起疼痛的原因是什么？ 36
49．脊椎骨上为什么容易出现骨质增生？ 36
50．骨质增生可引起颈椎病吗？ 37
51．骨质增生会造成腰椎管狭窄症吗？ 37
52．肩周炎是骨质增生引起的吗？ 38
53．什么是“关节鼠”？它是骨质增生的结果吗？ 38
54．为什么慢性骨髓炎有明显的骨质增生现象？ 39
55．为什么骨折愈合部位有骨质增生现象？ 39
56．什么是颈椎后纵韧带钙化或骨化？ 39
57．什么是氟骨症？氟骨症患者骨质有什么变化？ 40
58．什么是籽骨？它属于骨质增生吗？ 41
59．籽骨与增生的骨质有什么区别？ 41
60．什么是异位骨化？它与骨质增生有什么关系？ 42
61．骨化性肌炎与骨质增生是一回事吗？ 42
62．创伤性关节炎与骨质增生有什么关系？ 43
三、临床表现 44
63．为什么老年人常出现腰背部疼痛？ 44
64．骨质疏松程度与疼痛程度一致吗？ 44
65．骨质疏松疼痛与外伤性疼痛有什么区别？ 45
66．骨质疏松症患者怎样做自我检测？ 46
67．骨质疏松骨折常见于哪些部位？有什么特点？ 48
68．什么是椎体压缩骨折？ 49
69．什么是桡骨远端骨折？ 50
70．什么是肱骨外科颈骨折？ 51
71．什么是股骨颈骨折？ 52
72．什么是股骨粗隆间骨折？ 54
73．为什么骨质疏松症患者发生髋关节骨折的危险性大？ 55
74．甲状腺功能亢进性骨质疏松症有什么临床表现？ 55
75．甲状旁腺功能亢进性骨质疏松症有什么临床表现？ 56
76．甲状腺功能亢进和甲状旁腺功能亢进引起的骨质疏松症有什么不同？ 56
77．糖皮质激素增多引起的骨质疏松症有何表现？ 57
78．糖尿病引起骨质疏松症有什么临床表现？ 57
79．骨质疏松症患者长期卧床容易出现哪些并发症？ 58
80．为什么妇女绝经后骨质疏松会加剧？ 59
81．骨质增生都有临床表现吗？ 59
82．骨质增生引起的疼痛有什么特点？ 60
83．腰椎长骨刺，为什么疼痛程度不同？ 61
84．脊椎的骨质增生会压迫神经吗？ 61
85．颈椎骨质增生和颈椎病是一回事吗？ 63
86．颈椎病有什么临床表现？ 63
87．颈椎后纵韧带钙化或骨化有什么临床表现？ 64
88．脊椎的骨质增生会使人瘫痪吗？ 64
89．腰椎间盘突出症与骨质增生是一回事吗？ 65
90．腰椎骨质增生压迫神经时有什么表现？ 66
91．骨质增生引起腰椎管狭窄症有什么特点？ 67
92．膝关节骨质增生多见于哪些人？ 67
93．膝关节弹响是骨质增生引起的吗？ 68
94．大骨节病属于骨质增生吗？ 69
四、检查与诊断 70
95．检查骨质疏松症和骨质增生有哪些方法？ 70
96．X线检查能够诊断骨质疏松症吗？ 71
97．X线诊断骨关节疾病的基本原理是什么？ 72
98．骨质疏松症在X线片上有什么表现？ 73
99．骨质疏松症患者间隔多长时间拍X线片为宜？ 74
100．怎样从X线片上判断骨质疏松症的程度？ 74
101．为什么骨质疏松症常造成椎体楔形改变？ 78
102．什么是椎体“鱼尾状”改变？ 78
103．肾病引起的骨质疏松症X线片上有什么表现？ 79
104．怎样从X线片上判断脊椎骨质增生的程度？ 80
105．什么是骨密度测定？ 80
106．正常人骨密度的变化规律是什么？ 81
107．骨质疏松症患者为什么要做骨密度检查？ 82
108．骨质疏松症患者的骨密度变化特点是什么？ 82
109．骨密度的改变与骨折有关系吗？ 84
110．哪些人应该定期做骨密度检查？ 84
111．影响骨密度的主要因素有哪些？ 85
112．骨密度与季节变化有关系吗？ 85
113．骨质疏松症患者都要做骨活检吗？ 86
114．骨质疏松症患者可做哪些实验室检查？ 87
115．为什么血钙及尿钙正常者也会缺钙？ 89
116．骨质疏松症患者血钙和尿钙的变化一致吗？ 90
117．骨质疏松症患者血钙和血磷的变化有什么规律？ 90
118．查尿钙为什么要留24小时尿？ 91
119．做尿钙检查时要注意什么？ 92
120．骨质疏松症患者常做哪些内分泌检查？ 92
121．为什么要测定降钙素？ 96
122．怎样判断人体内是否缺乏维生素D？ 96
123．诊断氟骨症应做哪些检查？ 97
124．怎样判断骨质增生累及神经的具体部位？ 98
125．老年性骨质疏松症应与哪些疾病相鉴别？ 98
五、治疗与康复 100
126．骨质疏松症能治疗吗？ 100
127．治疗老年性骨质疏松症目的和主要方法是什么？ 100
128．骨质疏松症患者需要卧床休息吗？ 102
129．怎样治疗骨质疏松症患者长期卧床的并发症？ 102
130．骨质疏松症患者怎样选择运动方式？ 106
131．什么是老年人增强体力防止衰老的运动处方？ 107
132．骨质疏松症患者怎样选择运动处方？ 109
133．怎样缓解骨质疏松症引起的腰背部疼痛？ 110
134．骨质疏松症患者怎样进行运动疗法？ 111
135．骨质疏松症患者怎样控制运动量？ 113
136．骨质疏松症患者运动时应注意什么？ 115
137．女性骨质疏松症患者怎样选择运动疗法？ 118
138．为什么骨质疏松症患者要多晒太阳？ 119
139．骨质疏松症患者晒太阳时要注意什么？ 119
140．小儿佝偻病患者晒太阳时要注意什么？ 120
141．治疗骨质疏松症有哪些药物？ 121
142．什么是骨质疏松症激素补充疗法？ 122
143．怎样应用雌激素类药物治疗骨质疏松症？ 122
144．什么是选择性雌激素受体调节药？ 126
145．使用性激素类药物剂量越大越好吗？ 127
146．使用性激素治疗骨质疏松症时要注意什么？ 127
147．怎样应用降钙素治疗骨质疏松症？ 128
148．怎样应用双膦酸盐类药物治疗骨质疏松症？ 129
149．怎样应用氟化物治疗骨质疏松症？ 132
150．怎样应用雄激素类药物治疗骨质疏松症？ 133
151．怎样应用甲状旁腺素治疗骨质疏松症？ 134
152．怎样应用钙剂防治骨质疏松症？ 135
153．使用钙剂治疗骨质疏松症时要注意什么？ 136
154．骨质疏松症患者补钙越多越好吗？ 138
155．每天何时补钙效果最好？ 138
156．维生素D在治疗骨质疏松症中起什么作用？ 139
157．钙的吸收一定需要维生素D的参与吗？ 140
158．怎样应用维生素D治疗骨质疏松症？ 141
159．治疗骨质疏松症为什么常用维生素A？ 142
160．骨质疏松症患者为什么要服用维生素C？ 143
161．怎样治疗甲状腺功能亢进引起的骨质疏松症？ 143
162．怎样治疗甲状旁腺功能亢进引起的骨质疏松症？ 144
163．怎样治疗糖皮质激素增多引起的骨质疏松症？ 146
164．肾脏疾病引起骨质疏松症的治疗原则是什么？ 147
165．怎样治疗糖尿病引起的骨质疏松症？ 148
166．怎样治疗佝偻病、软骨病发生的骨质疏松症？ 152
167．骨关节病的治疗方法是什么？ 152
168．怎样处理桡骨远端骨折？ 155
169．处理桡骨远端骨折应注意什么？ 157
170．怎样处理肱骨外科颈骨折？ 158
171．怎样判断肱骨骨折是否存在神经损伤？ 158
172．怎样处理股骨颈骨折？ 159
173．怎样处理股骨粗隆间骨折？ 162
174．怎样处理椎体压缩骨折？ 163
175．怎样处理脊柱骨折患者压疮？ 164
176．怎样处理脊柱压缩骨折患者的肺部感染？ 166
177．怎样预防脊柱骨折患者泌尿系感染？ 167
178．怎样处理长期卧床患者便秘？ 169
179．骨质疏松症患者骨折外固定后要注意什么？ 170
180．骨质疏松症患者饮食治疗的原则是什么？ 171
181．我国城镇居民膳食中钙摄入的标准是什么？ 172
182．怎样提高饮食中钙的利用率？ 173
183．怎样选择补钙产品？ 173
184．怎样计算食物中的钙含量？ 176
185．骨关节痛有哪些理疗方法？ 178
186．怎样应用直流电疗法治疗关节痛？ 179
187．怎样应用直流电导入疗法治疗关节痛？ 180
188．应用直流电导入法治疗关节痛应注意哪些问题？ 182
189．怎样应用感应电疗法治疗关节痛？ 182
190．怎样应用间动电疗法治疗关节痛？ 183
191．怎样应用经皮电刺激神经疗法治疗关节痛？ 184
192．怎样应用音频电流疗法治疗关节痛？ 185
193．怎样应用调制中频电流疗法治疗关节痛？ 187
194．怎样应用干扰电流疗法治疗关节痛？ 187
195．怎样应用短波电疗法治疗关节痛？ 189
196．怎样应用超短波电疗法治疗关节痛？ 190
197．怎样应用红外线疗法治疗关节痛？ 192
198．怎样应用超声波疗法治疗关节痛？ 193
199．怎样应用微波疗法治疗关节痛？ 195
200．应用微波疗法应注意哪些问题？ 197
201．怎样应用湿热敷疗法治疗关节痛？ 198
202．怎样应用热烫疗法治疗关节痛？ 199
203．怎样应用石蜡疗法治疗关节痛？ 200
204．怎样应用磁疗法治疗关节痛？ 202
205．颈椎骨质增生有哪些治疗方法？ 203
206．颈椎骨质增生患者怎样自我治疗？ 203
207．颈椎骨质增生患者怎样应用支具疗法？ 204
208．颈椎骨质增生患者怎样选择牵引疗法？ 207
209．封闭疗法能治疗骨质增生吗？ 209
210．各种原因引起的骨质增生都可以采用封闭疗法吗？ 210
211．做封闭疗法时要注意什么？ 210
212．为什么推拿能减轻骨质增生引起的疼痛？ 211
213．骨质增生患者做推拿时要注意什么？ 212
214．骨质增生都需要手术治疗吗？ 212
215．跟骨长骨刺需要手术切除吗？ 213
216．怎样治疗跟骨骨刺引起的疼痛？ 214
217．老年性骨质增生能自行消退吗？ 214
218．骨刺可以变软吗？ 214
219．贴膏药能治疗骨质增生吗？ 215
220．怎样治疗膝关节骨质增生？ 215
221．骨质增生引起的椎管狭窄治疗方法有哪些？ 217
222．怎样治疗“骨桥”？ 218
六、预防 219
223．预防骨质疏松症应从何时开始？ 219
224．青年人预防骨质疏松症的重点是什么？ 219
225．什么是骨质疏松症的三级预防？ 220
226．饮食对预防老年性骨质疏松症有什么作用？ 222
227．喝骨头汤能预防骨质疏松症吗？ 222
228．喝牛奶可以预防骨质疏松症吗？ 223
229．怎样缓解或消除喝牛奶后腹胀腹泻现象？ 224
230．饮茶有利于骨质疏松症的预防吗？ 224
231．酗酒对预防骨质疏松症有什么不良影响？ 225
232．为什么预防骨质疏松症要戒烟？ 226
233．老年人怎样预防骨质疏松症造成的驼背现象？ 226
234．运动对预防骨质疏松症起什么作用？ 227
235．骨质疏松症患者怎样加强腰背部肌肉力量？ 227
236．骨质疏松症患者运动时怎样预防意外损伤？ 229
237．骨质疏松症患者怎样防止肌肉萎缩和关节僵硬？ 230
238．使用性激素能达到预防老年性骨质疏松症的目的吗？ 231
239．使用维生素D能预防骨质疏松症吗？ 232
240．怎样计算和补充维生素D? 233
241．怎样预防佝偻病及软骨病？ 235
242．老年骨质疏松症患者怎样预防骨折？ 236
243．长期卧床的骨质疏松症患者怎样预防压疮？ 237
244．骨质增生能预防吗？ 238
245．颈椎骨质增生与枕头高低有什么关系？ 239
246．怎样防治颈椎后纵韧带钙化和骨化？ 239
247．怎样预防膝关节骨质增生？ 240
248．膝关节手术后怎样预防关节僵直？ 240
249．膝关节手术后怎样做功能锻炼？ 241
250．怎样预防跟骨骨刺引起的疼痛？ 242