《成功做人要上的九堂心理课》PDF下载

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  • 作  者:张永生编著
  • 出 版 社:北京:中国纺织出版社
  • 出版年份:2010
  • ISBN:9787506464543
  • 页数:261 页
图书介绍:如果你想提高为人处世的修养,如果你想掌握人际交往的秘诀,如果你想赢得幸福快乐的人生,你必须要懂一点心理学。在本书中,你可以知道:做人心理学,帮助你了解人性的优点和弱点。人际心理学,可以帮助你赢得朋友,提升人缘。说话办事心理学,教你找到求人办事的秘诀。做事心理学,教你学会高效率做事,幸福心理学,让你学会经营自己的幸福。职场心理学,帮助你在职场上早日成功。幽默心理学,让你成为一个最具魅力、最受欢迎的人。健康心理学,让你学会释放心理压力……

第一课 做人心理学:为人处世要懂点心理学自大心理:自大的人最渺小 3

示弱心理:示弱也能赢得满堂彩 6

报复心理:仇恨只会让自己更痛苦 9

投机心理:不要一心想着取巧 13

幻想心理:莫把希望当现实 16

卖弄心理:聪明反被聪明误 18

依附心理:依附是消极的占有 20

自负心理:自负之人必自误 23

完美心理:别陷入完美的陷阱 26

自私心理:私欲之花结恶果 29

趋利心理:不要掉进钱眼儿里 32

第二课 交际心理学:成功交际的金钥匙首因效应:第一印象价值百万 37

礼貌意识:礼貌是最高贵的心灵沟通 40

自卑心理:超越自卑,赢得自信 42

换位思考:站在对方的角度看问题 45

适度原则:关系再好也不能强人所难 47

好奇心理:勾起好奇心就成功了一半 49

趋望心理:嫌贫爱富的“势利眼” 51

好胜心理:适当满足对方的好胜心 53

同情心理:激发对方的同情心 56

升值效应:越神秘的东西越值钱 57

第三课 办事心理学:懂心理好办事戒备心理:化解他人的戒心 63

重情效应:动真情才能得人心 64

恻隐心理:打动别人的恻隐之心 66

亲情心理:亲情是帮助办事的最好理由 69

心理共鸣:情感共鸣,水到渠成 71

共鸣心理:想其所想 73

心理暗示:巧妙暗示让人心领神会 77

人情效应:待人处世要有长远眼光 81

亲近心理:营造彼此之间的亲近感 83

好强心理:请将不如激将 85

第四课 做事心理学:善于思考,高效率做事懒惰心理:懒惰是心灵的腐蚀剂 91

推诿心理:推诿是无能的代名词 93

专注心理:专心致志地做好每件事 96

犹豫心理:犹豫不决是成功的死敌 99

果断决策:该出手时就出手 101

效率法则:坚持效率优先的原则 104

瞎忙效应:不要偏离目标 106

贪多心理:贪多嚼不烂 109

细节心理:细节决定成败 111

务实心理:多做实事少搞表面文章 114

第五课 幸福心理学:幸福就是一堂心理课宽容心理:用包容之心化解不快 119

唠叨心理:爱唠叨是一种心理疾病 122

攀比心理:什么都是别人的好 126

吵架心理:吵架也是一种交流 128

近因效应:把握当下,提升自己 132

赞美心理:满足他人需要被赞美的心理 135

改造心理:不要试图改造对方 136

择偶心理:合适比好更重要 140

趋同心理:爱他就要投其所好 141

第六课 职场心理学:读懂人心才能纵横职场争功心理:退一步,海阔天空 147

距离感应:有距离才有安全感 150

沟通心理:好的沟通必须懂心理 152

倾听效应:朋友的心声要聆听 154

管理情绪:别让怒火烧伤自己 156

对上规则:摸准上司的真实意图 158

嫉妒心理:千万别患“红眼病” 162

浮躁心理:浮躁与成功无缘 164

求职心理:读懂面试官的心理 165

抱怨心理:“职场怨妇”最可怜 167

第七课 幽默心理学:幽默的人最有魅力宣泄效用:用幽默宣泄情绪 173

超脱心理:幽默是尴尬的解毒剂 176

错位心理:让人捧腹的“用词不当” 179

健忘效应:健忘产生的幽默效果 181

反比效应:讽刺性越弱幽默感越强 184

荒谬效应:将错就错式的幽默 188

无视逻辑:“即兴发挥”也能幽默一把 189

歪理效应:充满温情的歪理幽默 192

简短效应:画龙点睛式的幽默 194

糊涂效应:假装糊涂的可爱之处 196

借力效应:他山之石可以攻玉 198

第八课 情绪管理心理学:有什么比快乐更重要快乐情绪:快乐过好每一天 203

情绪发泄:烦恼时不妨发泄一下 206

愤怒情绪:别让情绪失去控制 209

悔恨情绪:不要为打翻牛奶而哭泣 211

抑郁情绪:走出抑郁的阴影 214

心理病毒:给心理排排毒 217

乐观情绪:选择乐观的生活态度 220

内疚情绪:内疚挽救不了什么 224

沮丧情绪:不要陷入沮丧的漩涡 226

忧愁情绪:忧郁的人看不见阳光 228

第九课 减压心理学:感到累时就减减压贪欲效应:贪欲越旺压力越大 233

高期望效应:高期望带来高压力 235

中年效应:人到中年压力最大 237

压力释放:觉得累时减减压 239

心理强迫:摆脱“强迫症”的纠缠 242

疲劳心理:及时放下心理包袱 244

自慰疗法:凡事要往好处想 246

心理呕吐:有烦恼要一吐为快 248

大笑减压:笑是减压的良药 252

哭泣减压:压力大时大哭一场 255

放纵减压:平淡生活需要些许放纵 258

参考文献 261