第一部分 基础理论 3
开设“体育与健康”课的着力点 3
如何树立素质教育体育观 4
体育教学中为什么要实施素质教育 5
在体育与健康课教学中如何进行素质教育 6
武术教学中的素质教育 8
快乐体育的目标和内容 10
快乐体育教学实践特点 10
在蹲踞式跳远中如何运用快乐教学 11
如何在农村小学体育教学中实施愉快教育 13
农村小学体育课愉快教学的途径 14
何谓成功体育教学 16
终身体育教学四要素 19
体育课的结构怎样划分 20
如何理解体育课的密度 23
在体育课中如何计算练习的时间 24
体育课包括哪些课堂常规 25
如何认识体育活动课 26
体育教学手段的概念与作用 29
体育教学手段如何分类 30
怎样进行体育教学方法的选择 31
运用体育教学方法应注意的问题 33
为什么要进行准备活动 36
怎样做准备活动 37
影响专门性准备活动的因素有哪些 38
影响讲解效果的几个因素 39
体育教学“十备”指什么 41
提高编写体育教案质量的八大要点 43
教学口诀的“编”与“用” 46
如何熟记教案 48
如何写好课后小结 51
为什么练前要热身，练后要拉伸 52
放松活动三阶段 53
整理放松九法 54
第二部分 教师素质 59
怎样培养一支高素质的体育教师队伍 59
体育教师要按素质教育要求塑造自己 60
初中体育教师应具备的条件 62
新教师上岗前怎样做好准备工作 65
体育教师有哪三种教学风格 67
体育教师如何塑造自我形象 69
如何树立体育教师的威信 70
体育教师如何控制情绪 72
课堂教学中教师的情感 74
体育教师人际行为对学生的影响 77
怎样调动高校体育教师工作积极性 79
优秀体育教师成材分析 81
体育教师如何消除对学生的成见 83
如何上好第一节课 85
教师语言与体育教学 85
体育教师的提问艺术 86
如何指导实习教师上课 89
体育教师批评方式有哪“八忌” 90
体育教师应具有哪些应答技巧 92
体育教师怎样提高板书能力 95
如何提高中小学体育教师应变能力 96
怎样提高中小学体育教师教学研究能力 98
第三部分 思想教育 103
体育与健康课为什么要进行思想品德教育 103
体育教学的德育功能 105
体育教学中进行思想品德教育的基本要求 106
德育教育应把握哪几个时机 107
进行思想品德教育应注意哪些问题 109
体育教学中进行思想品德教育的方法 111
如何设计高中体育教学中的思想品德教育 113
怎样将游戏与德育渗透 115
如何注重对学生非智力因素的培养 116
情感因素如何运用 118
体育教学中如何培养学生的进取动机 120
挫折教育与体育教学的关系 122
如何培养学生的竞争与合作意识 123
体育教学中学生恐惧心理的成因及其克服方法 125
农村学生上体育课的心理障碍是什么 128
女生初学游泳的心理障碍如何消除 129
如何克服跨栏跑教学中学生的心理障碍 131
怎样克服女生跳马害怕心理 134
如何培养中学女生学习体育的自信心 134
如何把握体育教学鼓励的时机与方法 136
激励在长跑教学中的作用 140
体育教学管理的意义 145
第四部分 教学管理 145
体育教学管理有什么特点 146
体育教学管理的领域包括哪些 148
体育教学管理的原则 150
体育教学管理的基本环节 152
体育教学质量的四级管理 154
教学管理中应调动的积极因素 156
课堂教学管理的七种方式 158
体育课堂教学的隐性管理 160
体育教学中的柔性管理 163
游戏教学管理的要点 166
如何了解学生 167
如何利用体育骨干 168
体育组长工作有哪“八要” 169
影响课堂纪律的消极因素 171
搞好体育课堂纪律有哪“六要” 173
如何对学生严格要求 174
中小学体育差生形成的原因及转化 175
体育课中行为差生现象分析 177
体育课中如何引导调皮学生 179
转变差生“八优先” 181
第五部分 教学改革与能力培养 187
体育教学改革改什么 187
怎样围绕素质教育深化体育教学改革 189
学校体育改革的思路和做法 191
怎样对高校体育教学进行改革 192
如何把握农村中学体育教师教改心态 194
如何改进跳远教法 195
如何进行铅球考核方法改革 196
肩肘倒立教学新法 198
跳马教学新尝试 198
如何重视培养学生的能力 199
怎样看待中学生创新精神与能力的培养 201
如何培养学生综合分析、解决问题的能力 202
如何培养学生主动性、创造性学习能力 205
提高教学能力的必要途径 207
如何培养学生的编操能力 208
如何培养体育专业学生的实践能力 209
如何培养学生的自主学习能力 211
如何培养学生的体育能力 213
如何教会学生观察 214
体育教学中培养学生创造性的几点做法 216
第六部分 教法理论 221
体育教学为何应重视学习方法的传授 221
如何理解体育教学中教法和学法 223
何谓视觉信息类体育教学方法 224
何谓听觉信息类教学方法 226
体育教学中如何运用提问法 228
如何运用直观法 230
如何运用完整与分解教学法 232
如何搞好体育理论课教学 235
中学体育知识课的教学方法 236
小学低年级体育课的教法 238
怎样上好高三体育课 240
怎样创设宽松的学习环境 241
体育动作何时复习效果最佳 242
“辩论”在室内教学中如何运用 243
体育教学中怎样活用模仿 244
中小学体育教学中的导人法有哪些 245
点拨的时机 246
头部姿势在体育教学中的作用 248
语言在体育教学中的重要作用 249
“趣味报数法”如何运用 253
“激励性教学法”如何运用 255
“读秒法”在体育教学中如何应用 256
“笑着跑”的作用是什么 258
“示错法”运用要点是什么 259
“八秒钟跑”的教学方法是什么 259
学生“自喊自练”的运用 260
如何安排见习生的“见”与“习” 262
如何搞好小学低年级报数教学 264
怎样对弱智学生进行教学 265
体育课集中注意力16法 266
怎样安排体育学习困难生的补救教学 268
体育教学中身体练习的顺序是什么 270
体育教学中“奖励”法如何运用 271
学生从事健美训练应注意的几个问题 272
第七部分 田径教法 277
分段注意教学法在田径教学中的运用 277
伸展运动在短跑整理活动中的运用 279
短跑教学如何提高放松能力 282
短跑不能忽视足前掌着地技术 284
提高女生短跑速度的要点是什么 284
后蹬跑常用练习方法 286
跑步时身体为何要前倾 287
跑步时步子越大越好吗 288
跑步时脚跟先着地好，还是前脚掌先着地好 288
蹲踞式起跑为什么要用起跑器 289
蹲踞式起跑和站立式起跑有什么区别 290
如何进行50米跑的练习 291
跨栏跑产生跳栏错误动作及纠正方法 293
中长跑教学中易被忽视的问题 294
“默数步数法”在中长跑中如何运用 295
体育教学中如何发展耐力 296
“切脉法”在耐久跑教学中如何应用 297
耐久跑趣味练习12法 298
课上学生出现“极点”怎么办 300
冬季越野赛的新方法是什么 300
如何正确运用立定跳远摆臂动作 301
立定跳远怎样才能跳得远 302
立定跳远教法新招 302
怎样理解立定跳远的“蹲”与“蹬” 303
教学提示在走步式跳远教学中如何运用 305
纠正跳远前栽落地的方法是什么 306
中学体育课跳高考试如何降杆 307
助跳板在背越式跳高教学中如何运用 308
背越式跳高常见错误纠正方法 309
背越式跳高助跑教学中易出现的问题及改进方法 311
怎样纠正“屈髋” 313
铅球教学中应注意的几个问题 314
“发现法”如何在铅球教学中运用 316
标枪最后用力易犯错误及纠正方法 317
中小学迎面接力有哪些弊端，如何改进 319
体操教学中男教师如何对女生保护与帮助 323
体操 323
第八部分 体操、球类及武术教法 323
间接帮助在体操教学中如何运用 324
怎样把握小学低年级学生排队难的问题 325
条件练习法在队列原地转法中如何运用 326
技巧头手翻的常见错误及纠正 326
鱼跃前滚翻练习中应注意的问题 328
单杠骑撑前回环为何注意开始姿势的教学 329
怎样尽快掌握单脚蹬地翻身上 330
纵箱分腿腾越的练习步骤 331
如何教好冬季体操教材 331
球类 333
初学垫球不宜强调“提肩”动作 333
排球接发球技术要领是什么 335
双手胸前传接球易犯错误及纠正 336
如何使学生更好地掌握持球交叉步突破技术 337
“行进间投篮”的“渐进练习法”是什么 338
在农村中小学应如何开展足球运动 339
女生足球课教学方法 340
脚内侧踢球易犯错误及纠正方法 341
武术 342
武术教学的“一抓、二熟、三诱导” 342
武术套路的教学步骤 343
高校武术套路教学的六要素 343
如何记忆武术套路 345
如何使学生尽快掌握武术动作 347
为什么马步横打应突出“横”字 348
怎样运用“四人领做法”复习武术套路 349
怎样进行弓步压腿教学 350
第九部分 场地器械 353
场地设计是上好体育课的重要一环 353
小场地五形图及其运用 354
显示圈在教学中如何应用 356
体育教学媒体的选择与应用 357
气球在足球教学中如何妙用 359
橡皮带在推铅球训练中如何运用 360
橡皮带在短跑力量训练中的应用 361
“线”在体育教学中的特殊功能 363
“方凳”在教学中如何应用 364
“墙”在体育教学中如何应用 365
挂图运用的时机与条件 366
体育课上怎样巧用手帕 368
怎样利用标志物校正投篮出手角度 369
如何正确、规范地使用口哨和手势 370
哨子的语言 371
音乐在体育教学中的作用 372
第十部分 运动损伤 377
体育课如何加强安全措施 377
预防体育课中发生伤害事故的十一项措施 378
如何预防水泥场地上的运动损伤 380
消除运动疲劳的按摩手法 381
怎样进行软组织损伤的护理 382
肌肉痉挛的紧急处理 383
肌肉“抽筋”的预防与处理方法 384
掌指和指关节运动损伤的治疗 384
导致“标枪肘”的原因、预防及治疗 386
如何自我防治小腿抽筋 388
如何预防急性腰扭伤 388
腰部劳损产生的原因 389
如何治疗腰肌劳损 390
体育教师怎样慎防腰肌劳损 390
踝关节急性扭伤的治疗 391
踝关节扭伤的预防 394
怎样预防跨栏教学中的损伤 395
中学器械体操教学中运动损伤的预防方法 396
健美操运动中的损伤 397