《正向思维》PDF下载

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  • 作  者:(美)艾伦·马丁·克兰著;韩国勇译
  • 出 版 社:北京:煤炭工业出版社
  • 出版年份:2019
  • ISBN:9787502071202
  • 页数:224 页
图书介绍:《正向思维》是美国著名心理学家艾伦·马丁·克兰所著,书中提出了正向思维训练的三个层面:如何去进行思考,如何停止对某一特定事件的思考以及如何将原先的思想替换为另外一种思想。从而帮助人们消除错误的、不和谐的思考方式,进行自我提升,最终在生活中获得更多成就感与幸福感。所谓正向思维法,就是人们在创造性思维活动中,沿袭某些常规去分析问题,按事物发展的进程进行思考、推测,是一种从已知进到未知,通过已知来揭示事物本质的思维方法。这种方法一般只限于对一种事物的思考。

00写在前面 1

01概述 3

02思考是行为的引领者 6

03有意识的行为 12

04无意识的行为 17

05理论的简单论述 23

06百家之言 24

07身随心动 33

08外部刺激 38

09心灵法则 42

10不和谐的想法 49

11思想控制 61

12迎接新思想 66

13即时行动 71

14坚持不懈 74

15谈何容易 79

16身体态度 82

17自己的事 85

18远离不和谐 89

19进退两难 93

20判断与决定 96

21分析及应用 99

22习惯成自然 103

23思考与健康 107

24法则重述 116

25焦虑倾向 121

26成功的商人 128

27专注力 133

28早期训练 137

29三个例子 143

30关于惩戒 146

31一个故事 151

32一份协议 157

33一张借条 161

34讨论和启发 163

35敏锐的感知能力 170

36微妙的同情心 176

37心理暗示 180

38催眠的真相 189

39环境的影响 193

40一己之责 200

41自我控制 207

42自我构建 211

43遇见完美 217

44写在最后 224