《体力活动与骨健康促进》PDF下载

图书介绍：本书从骨健康的理论基础到促进骨健康运动处方的实践应用，将体力活动与骨健康促进的相关信息以全面、清晰、简洁的方式呈现出来。全书分为三部分，第一篇骨健康的理论基础，包括骨的结构和功能，骨的生长发育，骨的衰老变化，健康的影响因素，骨健康的检测与评价等；第二篇体力活动与骨健康，主要介绍体力活动对骨健康的作用以及体力活动促进骨健康的作用机制等；第三篇骨健康促进运动处方。