第一章 拖延 1
第一节 拖延的概念 2
第二节 拖延的类型 10
第三节 拖延的根源 14
第四节 拖延的影响因素 28
第五节 拖延的后果 34
第六节 拖延的研究方法 37
第二章 学习拖延 44
第一节 学习拖延的概念 45
第二节 学习拖延的后果 48
第三节 学习拖延的理论 51
第四节 学习拖延的影响因素 56
第五节 学习拖延的研究方法 68
第三章 大学英语教学中的学习拖延 81
第一节 研究的意义 81
第二节 文献综述 82
第三节 研究方法 88
第四节 结果与讨论 94
第五节 结论及不足 112
第四章 克服学习拖延的学习者策略 115
第一节 自我管理策略 115
第二节 认知策略 118
第三节 时间策略 122
第四节 任务策略 124
第五节 情感策略 126
第六节 环境策略 127
第七节 其他策略 128
第五章 大学生学习拖延的干预治疗及教学策略 130
第一节 大学生学习拖延的干预治疗概述 130
第二节 大学生学习拖延的团体辅导干预 135
第三节 大学生学习拖延的个体干预 146
第四节 大学生学习拖延的在线干预 155
第五节 减少大学生学习拖延的教学策略 160
参考文献 164