第一章 中国竹笛的基本知识 1
第一节 中国竹笛起源简介 1
第二节 笛子的构造 2
第三节 笛子的种类 3
第四节 笛子的音域 3
第五节 笛膜的挑选与粘贴 4
第二章 中国竹笛的演奏方法 5
第一节 演奏姿势 5
第二节 持笛按孔方法 7
第三节 正确口形 7
第四节 呼吸方法 8
第三章 中国竹笛的演奏技术 11
第一节 指法表 11
第二节 发音按孔练习及长音的训练 14
第三节 基本演奏技巧 19
一、单吐 19
二、连音 21
三、叠音 23
四、打音 25
五、滑音 26
六、颤音 28
七、倚音 31
八、波音 32
第四节小工调练习（筒音为5） 32
第五节较为复杂的演奏技巧 50
一、双吐、三吐 50
二、花舌 57
三、历音 59
四、剁音 61
五、气震音 62
六、指震音 64
七、赠音 64
八、飞指 65
九、臂颤音 66
十、指跳音 66
第六节正宫调练习（筒音为2） 66
第七节初级独奏曲的训练 79
一、北方风格曲目 79
我是一个兵 79
扬鞭催马运粮忙 82
二、南方风格曲目 84
姑苏行 84
朝元歌 87
第八节 乙字调练习（筒音为1） 89
第九节 尺字调练习（筒音为6） 100
第十节 难度大的演奏技巧 111
一、气息控制训练 111
二、泛音 114
三、循环换气 115
四、循环换气“双吐” 117
五、碎吐音 117
六、高音颤音及超高音 118
第十一节六字调练习（筒音为3） 120
第四章 精典独奏曲选编 133
喜相逢&冯子存、方堃编曲 王铁锤记谱 133
五梆子&冯子存编曲 霍伟记谱 135
卖菜&山西民歌 刘管乐改编 138
牧笛&刘炽曲 刘森改编 141
牧民新歌&简广易曲 144
春暖洞庭&王珏曲 147
枣园春色&高明曲 151
桃花源抒怀&王珏熊 泉生曲 154
小八路勇闯封锁线&陈大可曲 159
春到湘江&宁保生曲 164
秦川抒怀&马迪曲 167
秋湖月夜&俞逊发 彭正元曲 171
三五七&赵松庭编曲 175
鹧鸪飞&湖南民间乐曲 陆春龄改编 178
鹧鸪飞&湖南民间乐曲 赵松庭改编 181
威尼斯狂欢节&捷宁曲 王珏订谱 183