PartⅠ 没错，长大是一件扫兴的事情 2
01每天演好一个情绪稳定的成年人 2
02你和自己都相处不了，却总想和别人打好交道 15
03没错，长大是一件扫兴的事情 27
04万事开头难，中间难，结尾也难 39
05既对世俗投以白眼，又能与之“同流合污” 51
PartⅡ 是的，相爱就是两个人互相治疗精神病 64
06相爱就是两个人互相治疗精神病 64
07谢谢你，那么忙，还亲自来伤害我 74
08没有癞蛤蟆，天鹅也寂寞 85
09所谓代沟，其实是还没来得及理解的爱 94
10我们都擅长口是心非，又希望对方能有所察觉 106
11明明是你死皮赖脸，何必怪他不留情面 117
PartⅢ 讲真的，如果吼可以解决问题，那么驴将统治世界 128
12评价别人容易，认识自己很难 128
13最高级的教养，就是时刻替别人着想 139
14静坐常思己过，闲谈莫论人非 149
15手里拿着锤子的人，看谁都像钉子 158
16如果要做圣母，请先以身作则 169
PartⅣ 对不起，你的青春已余额不足，且无法充值 182
17失败是成功之母，成功却六亲不认 182
18不按你所想的方式去活，就会按你所活的方式去想 194
19绝大多数的人生困境，都源自那该死的随波逐流 205
20自律是一场自己对自己发动的战争 215
21放弃不难，但坚持一定很酷 228
22优秀不是自我感觉，而是客观事实 239
PartⅤ 实际上，时间只是一个自称能包治百病的庸医 250
23大脑是你的自留地，不是别人的跑马场 250
24勿因未候日光暖，擅自轻言世间寒 260
25时间只是一个自称能包治百病的庸医 272
26谁不是上一秒“妈的”，下一秒“好的” 284
27纯洁不是知道得少，而是坚守得多 294